王楚钦腿上带的红色带子是啥?看上去很帅。但在康复师眼中,髌腱带却是膝关节损伤的信号。
—我们腿部的肌肉股四头肌,跨过髌骨在下方形成髌腱,如果你在大角度去发力时,股四头肌便会产生很大的一个压力。而外加的髌腱带相当于改变了髌腱的止点,降低对髌腱止点的牵扯,从而减少髌腱末端的压力,有效缓解膝前疼痛,从而提升运动能力。
—倒地爆冲这个动作,在一般的运动中其实是比较少见的,比如篮球、足球大多数的发力动作,是在小幅度的屈髋屈膝位完成的。
但倒地爆冲却需要在极大角度下进行屈髋屈膝,此时所有的重量便全压在他的右腿,而且在这个姿势下,还会产生一个相对的旋转和扭矩,也会大大增加膝关节的压力,这也可能是让王楚钦一直佩戴髌腱带以及右膝不适的原因之一。
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