“一九二九不出手，三九四九冰上走”
今天，福州正式进入“三九”
据了解，从冬至日算起
第一个九天叫“一九”
第二个九天叫“二九”
一直到“九九”
其中，“三九”为
2025年1月8日至1月16日
然而
这几天，福州阳光持续上线
白天甚至给人初秋的感觉
“一般来说，‘三九’确实是一年中最冷的时段。这是因为‘三九’期间通常处于小寒到大寒之间，这两个节气是冬季最寒冷的时期。”福州市气象台首席预报员连东英表示，不过，福州的最冷时段与当年的冷空气活动有关，也可能略早或略晚于“三九”，具体需关注天气预报。
那么
“三九”期间，福州天气如何呢？
今天，受低层弱切变影响
全省多云
9日，冷空气扩散南下
全省多云到阴
北部地区部分有小雨
高海拔山区有雨夹雪或小雪
9日
福州将迎来新一轮
实力不俗的冷空气
届时气温整体明显下滑
10日，福州市区的高温将降至12℃
大家要多关注最新预报
及时添衣保暖，谨防感冒
俗话说：
“三九”补一冬，来年无病痛。
市民如何防寒保暖，做好养生呢？
这不，“三九贴” 与“三明治”穿衣法
近日又火了起来
“三九贴”，给身体“种太阳”。和“三伏贴”对应，“三九贴”能起到冬病冬治的作用，适合慢性胃炎等消化系统疾病、慢性咽炎等呼吸系统疾病、颈椎病等关节疼痛性疾病。不过，医生提醒，“三九贴”并非人人能贴，个人情况需就医评估。
“三明治”穿衣法，保暖不臃肿。实际上，衣服并非穿得越厚越暖和。当衣服层数过多，衣服间隙的空气形成较厚的空气层，从内到外会产生明显的温差，导致空气流动产生“热对流”，反而加速了人体热量的流失。气象专家表示，市民可以采用 “三明治”穿衣法，即模仿三明治多层结构——内层选择吸湿透气的内衣，中层穿戴保暖性衣物，外层选择防风防水衣物。
