“热血”校园行，用爱续写生命传奇！
文摘
2024-12-09 18:37
江苏
为大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，进一步强化校园精神文明建设，校团委联合扬州市中心血站，12月10日（周二）举行为期2天的无偿献血进校园活动，现将有关事宜通知如下：
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扫码在线填写献血登记表→征询→体检（测血压、验血型、血色素、ALT）→献血→按压采血点并休息10-15分钟→领取献血证和纪念品。1、年龄在18-55周岁，男性体重不低于50kg，女性不低于45kg。2、两次献血间隔期必须大于6个月，流感痊愈一周后可参加献血，女生请避开生理期。1、献血前需要进食，切忌空腹。献血前一天要保证充足睡眠，献血当日晨清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂肪、高蛋白食物，不要饮酒、服药，不要空腹献血，不要大量饮水。2、献血时保持良好情绪，配合采血护理。要穿袖子较宽松一点的衣服，若出现心慌、气闷、出冷汗、口干等感觉时，应告诉采血护士或巡回医生，以便采取处理措施。3、献血后请放松采血手臂，将献血手臂保持在较高位置（如胸前），手指紧压采血针眼处10到15分钟，切忌揉搓，有助于彻底止血；保持采血针眼处的干燥与清洁，24小时后可除去创可贴。4、献血后多饮水，三天内不进行剧烈运动和高空作业，采血手臂勿提举重物。献血后饮食方面可适当补充一些维生素C和含铁高的食物，如瘦肉，鸡蛋及蔬果等，勿暴饮暴食、酗酒，不需要“大补长休”造成营养过剰，对健康不利。![]()
本期策划:校学生会新媒体部
本期图文:校学生会新媒体部
