今日健康小知识
2024.11.7
性格开朗、爱笑的人不会得抑郁症？
真相：并非如此！
性格开朗、爱笑是一种好的心理习惯，可以释放心理压力，增加正性情绪体验。但人的性格有很多的类型，有些人安静内敛，不苟言笑，也未必增加抑郁症的风险。性格内向不是抑郁症发病的心理基础，性格开朗也不是抑郁症发病的防火墙。专业医生更提倡性格的均衡稳定，既不要过度压抑克制，也不要完全的我行我素。
此外，有些抑郁症患者属于“微笑型抑郁”，开朗爱笑的表现反而会掩盖抑郁情绪，不利于发现病情。所以，建议不要把性格的表现作为是否会患病的依据，更重要的是个人真正的内心体验。
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来源：科学辟谣
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编辑：李小真
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