“健康十小事”
合理膳食,从每一餐开始。巧搭配,均衡营养,让科学饮食成为生活的一部分。
规律运动,让身体更健康。合理适度是关键,提升身体机能,保持健康体重。
规律作息,保证充足睡眠,让每一天都充满活力。
戒烟限酒,是对自己的负责,也是对家人的关爱。自律,让健康更近一步。
不擅用滥用药物,妥善处理过期药品,健康路上,有专业护航。
保持积极乐观的心态,放松身心,舒缓压力,宽和友善。
关注自身健康状况,养成定期体检的习惯,疾病干预要趁早。
讲究个人卫生,是健康生活的基石。勤洗手、常通风,让健康常伴左右。
接种疫苗,是预防疾病的有效手段。积极接种疫苗,共筑健康屏障。
人人都是自身健康的第一责任人,学习健康知识、提升健康素养。
共同创造属于我们的精彩篇章
健康临汾 你我共筑