1、能控制自己的情绪。
沉稳的人胸怀博大，既能经得起表扬，又能忍受了批评。他们往往是控制情绪的高手，无论遇到什么样的场面，受多大的委屈，都能够控制自己的情绪。
2、不轻易见人诉苦。
真正沉稳的人在受到伤害、心情不好的时候，能够一个人独自消化负面情绪，不会动不动就向别人诉苦，更不会博得别人的同情。
3、先让别人说，不出风头。
沉稳的人不会轻易地抛头露面，即使有自己需要出面的场合，也会对别人谦谦有礼，先把机会留给对方，让对方说。自己始终保持一种低调、内敛的神态。
4、说话适可而止。
沉稳的人在与别人沟通时不会夸海口，更不会夸夸其谈。即使他对别人有意见也会点到为止，不会一味贬低对方。
5、不会喋喋不休。
一个真正沉稳的人，不会针对一件事或一个人喋喋不休，更不会去揭别人的伤疤，往别人伤口上撒盐。他们认为过去的事情已经过去，再多说也是徒劳。只要以此为鉴，下次不再犯类似的错误即可。
