什么样的人，
会对自己的身材有管理?
意识到健康很重要的人，
经常锻炼!
对自己外在有要求的人，
活得自律!
热爱生活积极乐观的人，
富有朝气!
以上几种人，
其实都是看重修行的人，
保持饮食有节，不贪食;
能够经常锻炼，不懒惰。
有一句话说的好：
你什么身材，就什么命。
一个人过得好不好，
身材会告诉你。
身材的管理，
其实就是人生活习惯的管理，
习惯的管理并不是一朝一夕，
而是需要长久的坚持。
这就十分考验一个人的自制力，
但凡身材长时间维持很好的人，
都是足够有自制力的人。
这样的人，
对自己拥有严格的要求，
不会放任自己身材走样。
小到他的身材，
大到他的人生，
拥有规划，并且严格践行，
不会遇到困难半途而废，
不会因为贪欲丢掉原则。
这样的人非常清醒，
身材管理的很好，显得很年轻!
并不是所有人，
都能拥有很好的身材。
有些人却很难拥有好身材，
譬如吸收很好的人，
多吃一点就会肥胖的人，
这样的人，保持好的身材，
是一件非常困难的事，
需要长时间的规律饮食，
需要长时间的运动锻炼。
其实，拥有好身材的人，
大多都是拥有决心的人。
长期坚持，不会放弃的人;
约束自己，不会懒怠的人。
这样的人，
不仅在身材上下功夫，
在生活中也吃苦耐劳。
严格自律做事，
收获更好的人生!
一个演员，
如若缺乏对身材的管理，
会丧失很多观众的喜爱。
其实我们生活中也是如此，
如若一个人身材太差，
别人提及“胖”这个字眼，
他就会变得自卑敏感，
不利于好形象的树立。
同样的，
如若一个人保持好身材，
那么与人交往的时候，
就会更加自信和神采奕奕。
得到他人的称赞很多，
也不会令身材成为，
让自己焦虑的地方。
没有软肋，不怕他人谈论，
反而会因为他人的称赞，
让自己变得更自信!
管理身材，
多取悦自己，让自己开心;
留下好印象，为自己加分;
锻炼好身体，让自己健康!
身材的管理，
是对自己的要求，
是对生活的追求。
通过不懈努力，
让自己精力更加充沛，
让人生体验更多精彩!
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