健康养生八段锦
八段锦历史悠久，其动作舒展优美，如锦缎般行云流水。一招一式，皆蕴含着深厚的中医养生智慧。“两手托天理三焦”，提举之间，拉伸全身经络，畅通三焦之气，为身体注入清新活力；“左右开弓似射雕”，在开弓步与拉弓的姿势中，锻炼肩背力量，调节心肺功能，让呼吸更加顺畅自如。
01
本期课程
健康养生八段锦（八段锦）
02
课程内容
八段锦教学
03
课程时间
2024年12月17日（周二）19:00-20:30
04
课程地点
报名成功后另行通知
05
报名人数
15—20人
06
本次报名课程
07
报名方式
08
报名时间
即刻起至12月17日 8:00
18-40周岁的青年们自觉参与！
报名成功的宝子
将会在活动开始前1至2天
接到电话或短信通知哦
完
一审一校：张宇
二审二校：马悟茗
三审三校：刘佳
