编者按
周尔晋，生于 1930 年 5 月 8 日，于 2014 年 3 月 8 日与世长辞。他是自学中医，被人们称为“中医奇人”、“当代济公”、“火柴棒医生”，也有仰慕者称他为“周神针”。
周尔晋先生一生著有《人体X形平衡法》、《火柴棒医生手记》、《人体药库学》、《人体生态平衡论》、《简易X形平衡法》、《火柴棒医生文集》、《周氏养生保健手书集萃上、下册》、《捏捏小手百病消》（注: 纸质版和彩图版2本）《压压手脚耳，治好老毛病》、《周尔晋心脑疾病按摩法》、《捏捏耳朵百病消》共十三本著作，开创了中医外治法的新领域，将中医外治法提升到了一个新的高度。
周尔晋老人一生厚德无私，燃烧自己、照亮他人。由他所创的“X形平衡法”，为无数家庭带去生的希望。
X形平衡法是周尔晋先生创立的治疗学说。有个口诀:左部有病右部平，右部有病左部平，上部有病下部平，下部有病上部平，中间有病四边平，四边有病中间平。我理解的还有前面有病后面平，后面有病前面平。即上病下治，下病上治,左病右治，右病左治，中间病四边治,四边病中间治，前病后治，后病前治。也就是上下左右中前后七妙法门。实际上就是找疾病相对应的治疗点，即高升点。所有内容都可以理解为对应。
《人体X形平衡法 ▪ 方法篇》
人体X形平衡法 · 第三部分 · 方法篇
（277）保健按摩是微观的细胞运动
按摩本是中医的特技之一，只是人下们重视针灸而轻视按摩，非但研究按摩的书较少，而且将按摩看成只有盲人才习的专业.更有将按摩看成“下里巴人”的，认为难以登中医的大雅之堂。
其实，中医有两大药库，大自然药库，即一把草，那是外药，人体药库，那是经络学，乃是“内药”。针灸虽为国粹，但技术性强，难以掌握与入门，按摩则不同，只要懂得经络、穴位治病的知识，几乎人人都可以学习与运用，容易掌握与入门，从安全、可靠、有效上来说，它是胜过针灸的，在调动内药治病方面来说，它们理应成为主力军。
如果说体育是全民健身的宏观运动，当然十分重要，而按摩则是人体细胞的微观运动。后者无需任何条件，不论天气如何恶劣，均可以在室内自我进行。人们不仅需要全身宏观运动，也需要微观细胞运动，如能将两者结合起来，其威力与潜力当是无穷无尽的。体育是“外功”，按摩则是“内功”，武术中的少林派是“外功”，而武当派则重内功，两者结合，才是较完美的健身措施。
按摩也需要革新，当前表现为微型化与微端化。我们知晓耳、面、头、鼻、手、足均可代表全身，全身脑、内脏、四肢均在这小小的局部有其代表区、只要按摩局部，即等于按摩全身，无需拘泥于全身按摩，这就是按摩的微型化;由于局部面小，不宜手指压，则可用火柴棒头或牙签圆头棒压，或埋藏王不留行籽与菜籽，这也是一种压法，对于人体的其他穴位，则可以指压，这就使按摩微端化。据我了解，目前以火柴棒头或牙签圆头压耳、手指、脚趾穴，最为科学、省力、安全、可靠。可以防治疾病达二百三十余种。微型化与微端化，代表按摩革新的方向，其潜力与前途是无穷无尽的。
其实，人体要全身活动，而细胞也同样需要运动，需要新陈代谢，保持旺盛的生命力，按摩正是细胞运动的好形式，其理由有以下诸点:
一、人体十四条经络加上经外奇穴、耳穴、手穴等，接近五百余个穴位，全是治疗疾病的“内药”，按摩则是调动内药治病的好办法。而就人体来说，不平衡是绝对的，平衡是相对的，相对平衡线便是人体的相对健康线，而当一处出现“病变低沉点”，那么在另一端的相应处便会出现“相应高升点”既可以出现在穴位上，也可以出现在非穴位上，那么，人体可以说“全身是穴，全身无穴”。所谓“是穴”是指经络与固定穴，为我们指示了寻觅“高升点”的位置与方向;所谓“无穴”是指“高升点”也会出现在“无穴”处，我们只要指压或棒压这些“高升点”，就可以使相应高升点下沉，通过大脑这个杠杆促使另一端的“病变低沉点”上升而恢复相对平衡线，即治好了疾病。因此，即使你是医之外行只要懂得在自己线上找到“相应高升点”按摩，同样可以治病，甚至出现奇迹，按摩正是创造奇迹的一种理想形式。
二、人体需要宏观运动，即全身性的运动，也需要微观运动，即细胞运动。不论你意识到与否，你全身的细胞都是在自发地运动着的，是不断地在新陈代谢着的，同样需要保持其相对平衡，如果失去平衡与活动力，就产生了病变，而按摩正是加强细胞运动，增强细胞强大生命活力，调节新陈代谢功能，保持“相对平衡”，防治病变的好办法。按摩将细胞的自发运动变为自觉运动，而使自发与自觉有机地结合，形成强大而持续的细胞运动，虽不能使细胞永葆青春，但至少可以增强生命活力。
三、保健为主，医疗为辅，而保健则以按摩为主。我个人与疾病斗争的体会是:人的保健要占七成，医疗只占三成，人是在无法保健无可奈何的情况之下才去求医；而在治疗效果上说，人的坚强意志与调动人体“内药”治病要占七成，而医生与外药只占三成。医术与外药必需通过人体的“内药”而起作用，华佗也治不好悲观失望、拒绝与医生合作之病人。保健的办法很多，如药疗、食疗，但这些都是“外药”，“内药”是根据，外药是条件，外药必须通过“内药”而起作用!这是套用毛主席在《矛盾论》中的原理，按摩则是调动内药治病的好办法。
四、贵在倡导，贵在坚持。据我个人预测, “家庭保健学”正如东方旭日，将在中国这块大地上升起，普照千家万户，形成强大的无坚不摧的力量，横扫一切惯性顽固性疾病，为中医学的新发展，为提高全民健康水平，发挥其无可估量之作用，而按摩则是家庭保健学中的主要内容，正是有识之士研究之重点与关键，只是某些人并没有意识到而已。如何倡导，又如何坚持，已是当前应该注意之事。
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