脱去了全部或者部分脂肪之后，牛奶的热量会明显降低，这被认为是有助于减肥的一种方式。然而，有很多研究数据似乎并不支持这个假设。 全脂奶提供脂肪的同时也提供优质蛋白和钙，与其控制乳脂，不如减少烹调油。此外，全脂奶更香醇、更有“奶味”，提供更好的饱腹感，所以对于多数人而言，全脂牛奶要更好喝一些。
02 发际线上移就是脱发？
04 喝弱碱性水能改变身体酸碱度？
06喝苏打水就能降尿酸？
真相：喝苏打水降尿酸作用有限。
苏打水降尿酸的有效物质为碳酸或碳酸氢钠。碳酸氢钠有碱化尿液，减少尿酸盐沉积或结晶，促进尿酸排泄的作用，喝苏打水可以起到类似的效果。
备考期间，考生要学会科学调节自身心态，注重保持正常的生活状态，规律作息、合理饮食、适当运动，为备考提供更好的身体和心理条件。
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