在我们忙碌的学习和生活中，
你是否曾感到过一种难以言说的空虚和疲惫感？
想学却学不进去，想玩又玩不尽兴，想睡还睡不踏实，浑身上下都感觉不得劲儿。
生活似乎总是被一种强烈的无意义感所笼罩，明明渴望出人头地，却难以静下心来学习。
每次信誓旦旦地下定决心要改变，可第二天又选择逃避。
始终无法积极行动起来，以至于每天即便没做多少事，却活得特别累，仿佛一直在负重前行。
仿佛无论怎样努力，内心总有一股难以平息的波澜，让你无法真正地放松和享受生活。
身体一样，心灵也一样
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