作者丨林灵芸
来源丨十点读书（ID：duhaoshu）
推荐丨今夜职场（ID：jinyezhichang）
爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。
我们需要的是安心。能发现每天的快乐，不精神内耗，对任何事情都心存感激；晚上能安心睡觉，不胡思乱想，第二天也能怀抱平常心。
我们以为狠狠鞭策可以逼自己前行，但其实太多时候，严厉的鞭策会让自我瘫痪。
当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。 不论是饮食和人物，还是事情和环境；我远离一切让我远离本真的东西。
作者丨林灵芸
来源丨十点读书（ID：duhaoshu）
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爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。
我们需要的是安心。能发现每天的快乐，不精神内耗，对任何事情都心存感激；晚上能安心睡觉，不胡思乱想，第二天也能怀抱平常心。
我们以为狠狠鞭策可以逼自己前行，但其实太多时候，严厉的鞭策会让自我瘫痪。
当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。 不论是饮食和人物，还是事情和环境；我远离一切让我远离本真的东西。
