牛栏江镇罗帮村委会文化底蕴浓厚，村内洪痕石刻历史悠久、腾云舞龙队久负盛名。近年来，罗帮村委会深入挖掘民俗体育文化，追寻舞龙足迹，不断满足村民日益增长的精神文化需求，带动村内经济发展，擦亮乡村振兴文明底色。
龙腾之初：腾云舞龙的开创之旅
罗帮村委会紧邻牛栏江、杨林河，舞龙是为了祈福保佑避免水患，在罗帮村委会田坝村小组很早以前就有着舞龙的传统习俗，但是随着时代的变迁，爱好舞龙的人越来越少，舞龙文化面临即将失传的局面。在罗帮村委会的动员下，2006年村内组建了罗帮腾云舞龙队，让舞龙文化不仅仅是一种娱乐活动，更是一种文化传承。当时这支队伍中年龄最大的只有12岁、最小的7岁，凭借着对舞龙文化的一腔热血，罗帮腾云舞龙队拜师求教、私下摸索高难度动作，最终自编的成套动作演化得壮观豪迈，动作行云流水极具艺术性和观赏性。
罗帮腾云舞龙队曾多次代表罗帮村委会参加省、市、县、镇及各单位演出活动并获得优异成绩，在嵩明县有广泛的群众基础和影响。
草龙飞舞：传统艺术的灵动之舞
嵩明县是一个龙狮之乡，80余个村委会都有自己的舞龙队，为了让罗帮腾云舞龙队提高专业水平、更具特色，罗帮村委会集思广益，最后决定自编草龙，自编的草龙不仅是一种特色，亦是舞龙文化传承的另一种形式。为了让编出的草龙活灵活现，罗帮腾云舞龙队向村里有编织草墩经验的老人请教，通过不断地摸索和练习，编出了一条独属罗帮的草龙。目前，自编的草龙正在积极申报非物质文化遗产。
薪火相传：少女舞龙的传承之篇
为了让罗帮腾云舞龙队更好的传承下去，2023年4月，经罗帮村党委研究决定，面向新营小学招收罗帮村委会户籍少年，又组建了一支少女舞龙队。同时积极联合新营小学开展舞龙进校园活动，培养学生对舞龙的兴趣爱好，挖掘人才传承舞龙技艺，确保传统文化后继有人。2023年五一劳动节，新组建的少女舞龙队与腾云舞龙队共同参加了河西插秧节开幕式表演，让舞龙接力棒传到了新一代的手中。她们通过舞龙表达自己对传统文化的热爱和对未来的憧憬，使这一传统艺术焕发出新的活力与魅力。
罗帮村舞龙不仅在节庆期间为牛栏江镇增添了浓厚的喜庆氛围，也大大提升了村民的文化自信和参与感。通过舞龙，村民们不仅锻炼了身体，增强了集体凝聚力，更舞出了乡村振兴的新气象，展示了新时代牛栏江镇乡村的精神风貌。
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