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心情若好，生活中再多的不如意也有精力去面对，轻松化解; 心情不好，再小的挫折都能成为洪水猛兽，人便会不堪重负。 有句话说：“在这个世界上，没有人能困住你，只有你能困住自己。”
生活中，总有些鸡毛蒜皮，让人烦恼;总有些得到失去，让人阴郁;总有些事与愿违，让人惋惜;总有些不平待遇，让人委屈! 人这一生，活的就是心情，想开了会幸福，想不开成负累。 人活一辈子，只有安顿好自己的那颗心，日子才能轻松愉快。 不要满身戾气，也别紧皱眉头，当你喜笑颜开，生活自会清风徐来。
你或许，因为一句话，郁郁寡欢;也或许，因为一件事，唉声叹气。 情绪这东西，其实是最难把控的，因为我们只要活着，就有爱憎悔，就有伤别离! 心就像一个容器，伤心多了，快乐就少了;苦恼多了，自在就少了;忧愁多了，幸福就少了。 只有自己想开了，心才能舒坦，而心情一旦好了，大部分痛苦也就消失了。 明白了这一点，再大的事也都成了芝麻小事，痛苦也自然就少了。 难过了，就不要委屈着自己，痛痛快快哭一场，心情舒畅! 学会哄自己，做一些快乐的事，让自己开心;远离伤害你的事，让自己遗忘。 人要往前看，路要往前走，除了生死，一切不过都是擦伤。 做人，只有照顾好心情，才能成为闪闪发光的自己，以轻盈的姿态从容面对生活。 人生只有这一辈子，希望每一个人，都能足够乐观，足够真诚，足够洒脱，活好这一生一世! 把自己心情照顾好，比啥都重要！
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