丹牛Daniel Negreanu是扑克圈名声最响亮的牌手之一，而他成功的秘诀，是在即便打牌超过25年后仍不断精进自己，以保持最高水平的竞争力。
“我认为自己在2004年左右正处于状态巅峰，那是我在赛场上的优势，”现年49岁的丹牛说。“
而如今，虽然我的牌技又再提升了，但不同的是其他人也都在进步，所以对比当时我的优势小了很多。”
从扑克小子到沙场老将
任何21世纪初“扑克繁荣时期”看过扑克比赛的人基本都认识丹牛，因为他在牌桌上透过交谈以搜集信息的技巧非常出色。
那些年轻气盛的日子里，他被称作“扑克小子”，现在则成为了这项运动的“老将”之一。
可随着年龄增长，意识到疲劳可能带来的潜在负面影响，他没日没夜挑战最高级别的日子经过去了，在参加比赛的频率上也变得更加谨慎。
“我在20到30多岁的时候经常四处打牌，但随着我变老了、结婚了，我不再像以前那样经常旅行。”
在拉斯维加斯生活了20年后，他和妻子搬到了拉斯维加斯湖（Lake Las Vegas），享受着“宅家”的生活方式。
“作为职业牌手最奢侈的事情之一，就是没有领导会要求我何时应该工作。”
职业牌手已成为“真正的运动员”
丹牛在扑克生涯早期就是个素食主义者，并且为第一批公开讨论饮食重要性的职业牌手之一。从前，许多扑克玩家根本不重视这些。
“我会说在职业牌手中发生最大最显著的变化是：当我开始打牌时，所有人都在吸烟、饮酒、毫无节制地吃美食。”丹牛表示。
“但如今，特别是最高水平的选手，当你在准备参加扑克比赛前的早上去健身房时，里面全是这些人。
“他们身体状况良好，严格控制自己的饮食，以健康的生活方式为自己保持最佳状态，这绝对是从前与现在最大的不同。
“在某种程度上，我可能在这方面的起到了一定的作用，至少在讨论其重要性方面是如此，看到如今有这么多的选手认真对待这一点真是太好了。”
火遍全网的《黄金游戏》
“有多少人观看扑克比赛时想知道‘我想了解那些选手心里在想什么，你难道不想知道吗？’。”
《黄金游戏》将这些幕后花絮完整呈现了出来，这是以前从未做过的事情，扑克圈立马就爱上了它，这也是为什么《黄金游戏》能如此爆火。
在这档真人秀上，丹牛可以更发挥他“三寸不烂之舌”的技术来干扰对手，并增添节目效果。
不过他开玩笑说如果今天的来宾有Phil Ivey，他绝对不会想多说半句话，因为可能会造成反效果，泄露太多关于自己的信息给那位扑克大神。
在《黄金游戏》取得成功之后，丹牛的2024年至今也相当顺遂，“重质不重量”的比赛策略正发挥奇效，已经闯入9次决赛桌，拿下2座冠军。
接下来WSOP即将登场，就让我们一起期待丹牛能够突破超过10年的屏障，再次夺得金手链荣耀！
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