追着爱人索要安慰、礼物、情话和爱等等，是在索要情绪价值，想通过爱人的行为来佐证自己是被爱的。
很多女人觉得男人的情绪价值（爱与不爱）是婚姻生活的必需品，如果没有爱，就会抑郁痛苦，进而内耗自己。
因为向外寻求的情绪价值，是他人给予的，当然对方也能随时收回去。
这种向外寻求情绪价值的行为，只会让女人变得更加被动和依赖男人而活，反倒容易失去自我。
人到中年，夫妻之间的感情淡了是正常现象，别拿恋爱时的标准来要求伴侣提供情绪价值，否则就是给自己找不痛快。
中年夫妻，别执着于情绪价值，明白3件事就好。
1，婚姻保护的是利益。
在婚姻中，有不少女人把爱情和婚姻放在同等的位置上，甚至认为爱情太过天，没有爱，婚姻就失去了继续下去的必要。
如果自身有离婚的能力，选择离婚的话也只是痛苦一阵子。但是，很多女人没有离婚的能力，还想男人把自己宠成公主， 一旦男人不爱了，那她的天就塌了。
诚然，绝大多数女人偏于感性，到了中年还想和爱人谈情说爱，可是婚姻是柴米油盐的琐碎，这些很容易将爱情吞没，如何在平淡的日子里坚守？很考验一个人自身的能力。
当激情归于平淡，利益就犹如夫妻之间的粘合剂，只要两个人目标一致，能相互合作、尊重，利益能放在一处，夫妻关系就会很稳定。
到了中年，看透婚姻的本质是“价值互换”，就会明白利益的重要性，爱可能会被婚姻和琐碎和现实打败，但利益让我们有“利”可图，便不会抑郁痛苦了。
2，自己强大，一切才会欣欣向荣。
婚姻中的很多困境，让我们感到痛苦、焦虑、抑郁等，更多的是我们没有解决问题的能力和选择的能力。
很多人遇到问题，第一反应并不是解决问题，而是推卸责任或是依赖伴侣，逃避或懒得解决问题，总想靠着伴侣来渡过难关。
另一种情况是，很多人倾其所有的付出，通过“投资”伴侣来达到夫贵妻荣。
但是，事实会告诉你，夫贵不一定妻荣，很多人成功上岸后会先斩意中人。
因为把自己的幸福和成功都假他人之手，终究是靠不住的。
当你付出太多时，对方并不一定会领情，甚至还会恨你。
这跟心理学上的“受助者恶意”有关，对方不会感恩你的付出，反倒想一雪前耻，对你进行报复或是和你断绝关系。
所以，只有自己强大，有解决问题的能力，就能过好日子。
3，婚姻是一场合作，要懂得互惠互利。
人到中年，夫妻之间哪怕相互厌倦，但没有离婚的能力，也不得选择忍耐伴侣。
不要觉得只有你一个人在忍耐，对方也同样的忍耐你。
那么，就没有必要把情绪价值（爱与不爱）当回事了，也不要为了对方不满足你而内耗、痛苦。
因为你同样也不能满足对方的全部需求，懂得换位思考，一切就都会迎刃而解。
济学家薛兆丰说：“所谓婚姻，不过是两个人合伙办企业、签合同，办的是家庭企业，签的是终身批发的期货合同。”
既然要长久走下去，那就相互合作，合理分工，争取保持关系的平衡，让彼此都成为赢家。
两个人都要明白婚姻的下半场，利益是平衡的，价值是互换的，付出是有度的，能携手前行，一起面对生活的风雨才能最快实现目标。
毕竟对于中年夫妻来说，最重要的不是情绪价值，而是生活。
两个人已经相伴多年，是最了解彼此的人，如果没有原则性的问题，真的没有必要执着于情绪价值。
当你明白婚姻保护的是利益，就知道爱是会变质的。只有自己强大，一切才会随你心意。婚姻是一场合作，那你就要拿得出手的东西，也要知道自己要换回什么，保持关系的平衡，做到惠互利，就是相互成就和相互滋养。
人生本就不易，别执着于情绪价值，越是看清婚姻的本质，就越会珍惜所拥有的。
最后，你会明白所有的关系，面向的都是自己，你是怎样的人，就过什么样的生活。
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