燃冬训·共蓄力
为全面贯彻落实习近平总书记关于体育工作的重要论述，深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，上海体育人进一步树立机遇意识、责任意识和忧患意识，把握形势、迎难而上，切实提高备战工作水平；坚定必胜信念，以最高标准、最严要求、最实举措，坚决做好冬训及各项训练备战工作，为粤港澳全运会夯实基础，助力上海竞技体育高质量发展，奋力开创上海体育事业新局面。
第5期，跟着小体一起走进上海市竞技体育训练管理中心自行车击剑运动中心，走近这群可敬可爱的上海体育人。
从去年11月中旬起，上海击剑队开始进入冬训。目前有四支队伍：男女佩剑、男女重剑，一共47名运动员，其中一线队员31人，基本以04-06年龄段的年轻人为主。
击剑队领队刘红接受采访时表示，队伍今年冬训的重要内容是练好体能，只有通过接下来的体能测试，才能拿到全运会的“准入证”。“这段时间非常关键，今年是冲刺之年，我们还是要去尽量赛出最好成绩，当然队伍也具备这样的实力，就看到时候的发挥。”
2025年击剑队的比赛任务非常繁重，三站分站赛、三站预赛、一站决赛，都不能懈怠，要拿到足够的积分。在过去的一年里，让刘红印象深刻的是2024年全国击剑冠军赛总决赛四进二的那场比赛，面对实力强劲的广东队，上海队一度落后十几剑，咬着牙一路追了上来，最后还赢下了对手。“当时我们很多人都是热泪盈眶，毕竟在击剑比赛中，落后这么多还能反超，最后取胜，是非常少见的。”
上海运动健儿在2024全国击剑冠军赛中奋力争先
1998年出生的男子佩剑选手颜颖慧，是队伍中年纪最大的一个。作为老大哥，他也深知责任重大。
颜颖慧（左）在比赛中
“我肯定要付出更多的辛苦、更多的努力，给他们年轻人做出表率。”2024年，在全国击剑冠军赛分站赛第二站中，颜颖慧实现了上海男佩的一大突破，摘得个人冠军。“上海队已经很多年没有拿过个人冠军了，这也给了我们很大的信心。”
颜颖慧庆祝夺冠
传承团队精神
铆足劲、全力拼
周瑜是上海男子自行车队场地自行车项目短距离组的主力队员，杭州亚运会期间，他拿到1金2银，在当年的全国锦标赛上收获了团体赛、争先赛的2枚金牌。
上海自行车队不断破风前行，争创佳绩
25岁的他，已经参加过两届全运会。“参加第一届时，我才18岁，刚刚出道，压力没那么大，是老队员带我，当时我们拿到了团体银牌。第二届全运会，我们保持第二。今年是我的第三届，我变成了老队员，带小一点的队员去参加，争取突破一下历史吧。”
周瑜在比赛中
自行车中长项目有它的特殊性，公路训练有时候一天要骑200公里以上。“可以设身处地想一下，我们开车200公里都可能腰酸背痛，按照正常踏频来算，骑车一个小时要踩6000圈，这些队员在自行车上要骑6个小时，相当于要踩3万6千圈。而且都是在室外环境，夏天晒，冬天冷，太不容易了。”上海自行车队副领队曾姝琦感慨说，“一年以来，自行车队中长组累计在公路、场地训练4万公里，训练中无论是面对枯燥的计时类项目训练，还是复杂多变的个人项目战术演练，队员们都展现出了极高的专业素养和顽强的拼搏精神。这种团队精神和拼搏精神令我深受感动，也让我对队伍的未来充满信心。”
从去年11月25日开始，自行车中长组教练邬伟培这段时间一直带队在外集训，要到2月7日结束，这也是他们的常态。去年，全队在外地的时间就超过了240天。“崇明的训练条件有限，马路上车多，红绿灯也比较多，因此要保证效果，最近几年都在外地训练，还是很辛苦的。”邬教练表示，“自行车项目作为中心的一个拳头项目，我们全体人员得铆足劲、全力拼，力争在全运会上展现出最佳状态，为上海争光。”
训科医一体化助备战
新老项目齐上阵
现代五项的项目设置如今有了新变化，马术项目替换为障碍跑，由于正处在调整期，今年的全运会新老两个项目都有。在男队主教练曹忠荣看来，等于是比“现代六项”。“相对来说，障碍跑是我们的短板。所以今年的冬训，我们也更多地让医务、科研介入，让外教参与到训练中。但我们的年轻队员已经具备了一定的冲击力，这一点非常让人欣慰。”
27岁的罗帅已经练了10年现代五项，今年他将第二次站上全运会的赛场。2024年，罗帅第一次参加了“有观众的奥运会”，在巴黎拿到第19名。
罗帅在巴黎奥运会比赛中
他的优势项目是射击和跑步，现代五项的改革对他而言有一定的挑战，对手臂力量的要求更高。作为一名“老队员”，罗帅对自己的要求也很明确：“这届全运会新老两个项目我都参加，重心是‘老五项’，拼一下‘新五项’！”
让小体通过一组图片
带你感受冬训现场的精彩瞬间
部分图：中国体育Chinasports、倪敏哲
唐润雨、上海市竞技体育训练管理中心
编辑：郭偲燕
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