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每一次蜕变，都是主动求变，每一次尝试，都是勇敢瞬间。正在沉淀的日子必然孤独漫长，但它一定是值得你这样做的。SSD系列少儿精英集训营&多模态教师班于今天圆满结束！这次集训的主题为“蜕变”，或许每个人对于蜕变的定义都不同，亦或许终究殊途同归。在舞蹈中我可以尽情地诉说自己的故事;面对每一次竞技，我都勇敢地迎接，不畏失败;每一次获奖都是对我的努力的肯定;每参加一次比赛，都会使我变得更加强大，要相信相信的力量。在每一次舞步的跳跃中感受生命的活力;在每个节奏的律动中释放内心的狂热;在每一次的自我挑战中突破极限;舞蹈的热情渗透到我生活的每一个角落，见证你超越非凡的蜕变。马鸣：说到蜕变，我会认为它是一个非常痛苦的过程，因为所有美好的事物将产生质的变化的时候，都会经历一个非常痛苦非常煎熬的一个过程，所以我们到最后比的就是谁能坚持的更久。对于我们大脑当中很多的抽象意识、包括理论的学习都是蜕变当中非常重要的一个元素，一个是相对具象的，就是我们的身体，还有一个是相对抽象的，其实就是我们的意识，和我们对舞蹈的审美等等一系列的学习，所以这两方面加在一起，这样的蜕变才是一次彻底的蜕变。你要在无人问津的地方历练，要在万众瞩目的地方出现。曲远菲：这次集训我想让学生们从他的内心深处意识到对舞蹈有一个空间感，真正通过3天的集训能改变一个学生的其实是不太容易的，但是如果对于我来说，我希望从他的基本功上，能看到他扎扎实实的基本功，就是一个蜕变。
银河是数万光年的遥远，星空是此刻共享的永恒。少年的身姿总是轻盈的，鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知。只要对得起自己，你就已经是第一名了。
吴柳福：其实我觉得蜕变吧，主要就是一个选手在自身的想法上，包括身体的姿态、能力上都得到了一个综合性的提升，那当然也包含技术，然后在这些点上呢，如果都能有一个比较深刻的认知，那我相信他们对于自己舞蹈结合出来呈现出来的一个结果，就一定会有一个蜕变的效果。![]()
你跟每一个老师去学习，这个老师给你的东西，不是说多少个动作让你跳的有多么的花哨，而是说这个老师带给你的理解是，你应该怎么样去享受舞蹈，你应该怎样去用你的肢体来表达舞蹈。
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“我觉得他们如果能极致的去完成每一个动作，并且高标准、高要求的去感受自己的每一个moment，那我觉得他们就是在蜕变自己，然后再去尽力的尝试更好的做自己。”
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“如果你要蜕变的话，一定是要有足够的时间量，来去认真地对待你的舞蹈，你才能达到你自己真正想要蜕变的效果。”
我们时常许愿一帆风顺，却忘了曲折与波澜中才蕴藏着更多惊喜。那些无数次想放弃却咬牙坚持的瞬间，都是我默默蜕变磨砺的羽翼。
若你决定蜕变，山无遮，海无拦。
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