编者按:
榜样是一种力量，彰显进步；榜样是一面旗帜，鼓舞斗志；榜样是一座灯塔，指引方向。为充分发挥榜样的示范引领作用，展现青年学子爱国爱校意识、感恩励志精神、青春奋斗风采，我们特推出青春榜样专栏，通过他们的事迹，提振精气神、传递正能量。让我们跟随榜样的脚步，聆听他们的奋斗故事吧！
庞建英，来自药学院2021级中药资源与开发班，中共党员，现担任班级班长兼团支部副书记，曾为校学生会主席团成员、药学院学生会主席。
在追求学业精进的道路上，庞建英同学凭借不懈的努力与深入研究成功发表了SCI论文，彰显出卓越的学术素养与钻研精神。他参与的两个大学生创新创业训练计划项目均获得省级立项，并在第八届大学生创新创业年会上荣获省级三等奖。此外，该生在河北中医药大学第九期青年马克思主义者培养工程中被评为“优秀学员”，荣获河北省优秀学生干部称号。每一个突破与成就都是他前进的动力，激励他在困难重重的道路上不断完善与超越自我，彰显了努力的价值。
在参与各类实践活动的过程中，庞建英同学始终怀揣着满腔热情，呈现出强烈的责任感和担当精神。2021年，他踊跃加入秦皇岛市爱循环公益组织，全心投入关爱自闭症儿童的活动，并因此荣获“模范标兵”称号，为这些需要特别关爱的孩子们送去了温暖与力量。2023年暑假期间，该生担任国家级实践团队“岐冀本草”的队长，率领团队深入中药道地产区。其团队不仅对实地进行了考察，培养爱国情怀，还积极推广中药种植知识，为传统知识的传承贡献力量。这次实践活动总计行程达2749.3公里，他们的足迹遍及全省各地。
庞建英同学所在团队精心制作并发布了超过100个实践短视频。这些视频以其独特的视角和丰富的内容吸引了大量观众，浏览量累计突破6万次。团队实践活动因此受到了广泛关注，并得到了中国大学生在线、中国教育报、中青网、河北新闻网、河北中医药等多家主流媒体的40多次报道。在2023年暑期河北省大学生和青年教师“体验省情·服务群众”主题实践活动中，该生凭借在团队中的杰出贡献被评为优秀实践队员。这份殊荣不仅是对他全力以赴投入实践活动、出色的组织协调能力和无私奉献精神的肯定，也更加坚定了他未来继续参与有意义的实践活动的决心。
“时人不识凌云木，直待凌云始道高。”此次荣获国家奖学金，对庞建英同学而言，不仅是学有所成的象征，更是对他不懈努力的肯定。展望未来，他会持续深耕，勤学不辍，为肩上的责任与心中的理想燃烧更加炽热的奋斗之火。同学们亦当以此为契机，从榜样身上汲取力量，以标杆之志激励自我，效仿榜样之担当，奋发向前，创造属于自己的精彩人生。
问
首先恭喜同学获得国家奖学金，能够取得如此优异的成绩，你在学习上有什么独特的策略和方法吗？
答
我觉得首先是要制定合理的学习计划，将课程内容细化到每天的任务中，按部就班地推进，避免拖延。在课堂上，全神贯注地听讲，积极与老师互动，这能帮助我更好地理解知识点并加深记忆。课后，我会及时复习，整理笔记，通过做练习题来巩固所学，遇到不懂的问题就及时向老师和同学请教，不把问题遗留。而且我还会广泛阅读相关的专业书籍和文献，拓宽自己的知识面和视野，不仅仅局限于课本内容。另外，我也注重劳逸结合，适当的运动和休闲活动能让我在学习时保持更好的状态和精力。
问
你在每个学期或者每个学习阶段开始前，会给自己设定什么样的学习目标呢？这些目标和获得国奖有怎样的关联？
答
学期开始前我会根据课程大纲和自己的实际情况设定一些具体目标，比如某门专业课要达到多少分以上，要读完几本专业相关的书籍等等。这些小目标其实都是一步步积累的，当我把每个阶段的目标都努力完成好，知识储备越来越丰富，成绩也自然就比较突出了，这也就为获得国奖打下了坚实的基础。
问
你觉得获得国奖这条路上最大的困难是什么？你又是怎样去应对的呢？
答
我认为最大的困难是如何合理安排时间，每个方面都需要一定的时间钻研，在保持学习成绩的情况下，科研、实践等方面也不能落下。说起如何应对，我个人的观点是要合理的分配精力，在保证学习成绩的基础上，积极参与科研项目，锻炼自己的科研能力；同时也会找机会参加一些实践活动，提升自己的实践操作能力和社会交往能力，全面发展自己才能更好地应对国奖的要求。
问
除了学习，你在课外活动方面也很活跃，你觉得这些活动对你获得国奖有什么帮助吗？
答
综合素质的提升对获得国奖来说不可或缺，参加课外活动能帮助我提升综合素质，比如：参加社团活动锻炼了我的团队协作能力、沟通能力和组织能力，这些能力在参与科研项目或者小组作业时都能派上用场；参加学科竞赛则拓宽了我的知识面，让我看到了自己和其他优秀同学的差距，激励我更加努力学习；志愿者活动让我更有社会责任感，也让我从不同角度理解了如何更好的将专业知识用于日常生活。
问
你觉得在获得国奖的过程中，最应该培养自己哪方面的品质呢？
答
我觉得是坚持和自律。学习是一个长期的过程，获得国奖也不是一蹴而就的，需要长期坚持努力，每天都按照自己的计划去做，不受外界干扰，保持自律，这样才能在众多同学中脱颖而出，最终获得国奖。
问
你对学弟学妹们有什么想说的吗？
答
希望学弟学妹们在大学里明确自己的目标，是想要考研、考公还是直接就业等等，然后朝着这个目标去努力。在学习上，一定要养成良好的学习习惯，不断提升自己的专业素养。另外，要多参加一些实践活动，锻炼自己的综合能力，这样才能更好地适应社会。还有就是要保持积极乐观的心态，遇到困难不要怕，相信自己一定能克服。
END
编辑：李姝函
排版：米芮其
责编：张敬涵
初审：李宇静
复审：孙 妍
终审：校团委
