随着国庆假期的收尾
石家庄交警提醒
疲劳驾驶隐患多 危险时刻在身边
01.
避开高危驾驶时间段，凌晨和上午11时~14时是人体最易犯困的时候，容易因打瞌睡、精神“溜号”出现车祸，最好避免在这个时间段内驾驶。
02.
调节自己的视觉中心，眼睛不要一直盯着公路的中心线，高速行驶的时候一定要跟前车保持安全距离。
03.
让身体在停车的间歇动起来，可以下车让身体动起来，如果不方便下车，可以在保持安全的前提下扭扭脖子、抖抖肩膀，在车上做一些搏击动作，更有益于振奋精神。
04.
降低车内温度，如果车内过于暖和、舒适，会加重睡意。可以利用车内空调来调低温度，如果是晚上，可以开一会儿窗吹吹冷空气。
05.
长途行车前可以用冷水洗把脸，刺激一下交感神经，令头脑清醒。
河北高速交警提醒您![]()
易堵路段（28处）
易堵互通（14处）
易堵站口（28处）
易堵服务区（11处）
河北高速交警提示您
广大驾驶人返程前应提前规划好出行时间和路线，尽量避开出行高峰，错时错峰出行。同时熟悉出行线路、牢记站口名称，防止错过上下站口，一旦错过出口要按照“将错就错”原则下一出口驶出，切勿停车倒车、强行变道。
长途自驾前一定要对爱车进行系统检查，避免“带病”上路引发自燃、爆胎等事故。
出行务必乘坐合法合规的客运车辆，拒绝乘坐超员车和非法营运车辆，全程全员规范使用安全带，自觉抵制各类交通违法行为，共同维护交通安全。
遇有拥堵或车辆缓行时，要保持耐心、依次通行，切勿穿插抢行或占用应急车道，提高路面通行效率减少拥堵时间。
发生交通事故或车辆发生故障谨记“车靠边、人撤离、即报警”，车上人员不要在事故现场逗留，以免引发二次事故造成二次伤害。
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