前几天在群里，看到有家长求助，女儿确诊抑郁症了要怎么办？故事是这样的（下文以第一人称描述）：亲戚：听说小米上周去参加了一个演讲比赛，还得了二等奖。每当这种时候，我嘴上虽然“谦虚”，但心中总充满了窃喜。情绪也变得极为不稳定，动不动就在屋子里掉眼泪、一发呆就是一个小时。每次我跟她说话，她都爱答不理的，实在烦了就冲我大喊：“你有完没完！”看着之前极为优秀的女儿变成这样，我实在坐不住了，便带女儿去看了心理医生。后来，带着诸多困惑，在请教了不少次心理医生，研究了许多教育类书籍后，我才终于明白：养废女儿的原因不是别的，就是因为我们家里充满了“家庭内耗”。一直以来，因为老公的工作性质就是经常出差不在家，所以教育女儿的重任不可避免的落在了我身上。我白天要上班，晚上还要接孩子、做饭、做家务，看着女儿写作业......说实话，真的特别心累。长期下来，我的脾气也越来越差。回家看到女儿不但没写作业，还在吃零食，气不打一处来，大声吼道：“你有什么资格吃零食？作业写完了吗？一点不让人省心！”想起畅销书《热锅上的家庭》中，女主人卡罗琳总为一些小事，对家人大发脾气。有一次，她在家准备晚餐时，突然觉得被繁冗的家务压得透不过气，便大声喊人来帮忙摆餐具。丈夫和儿子忙着玩游戏没听到，只有女儿过来摆好了一家人的碗筷。可她不但没夸女儿，反而生气地质问道：“你就做了这点？你只会偷懒！”丈夫听不下去，走过来帮女儿辩解，她又将丈夫视作出气筒：“都怪你太惯着她！”最后，女儿带着怒气离家出走，她和丈夫、儿子的关系也越来越僵硬。当父母情绪不稳定，驾驭了这匹疯马时，受到伤害的，首当其冲就是自己的孩子。”你的每一次大吼大叫、每一场愤怒失控，都会像慢性毒药一样流入孩子的身体，日积月累之下造成不可逆转的伤害。就像我的女儿，因为我常常对她发脾气，情绪传递之下，她也变得极度不安、情绪不稳定。只有父母情绪平和稳定，孩子才能有安全感，乐观积极地面对生活。网上有个热帖：“被父母当众打骂教育，会让孩子留下什么样的影响？”每次都会在公众场合责骂自己，从小到大被骂有三十几次，不管是在地铁，马路，超市，或者是停车边上，都要被骂够半个小时。听着妈妈用肮脏的话语贬低和辱骂自己，还要接受别人异样的目光，那是自己内心最大的伤痛。工作的时候，特别害怕自己犯错，与人说话时，担心出丑或者说错话。在孩子眼里，父母的不留面子就是让自己出丑，是不光彩的。大人不喜欢听到别人嘲笑指责自己，在别人面前爱要面子，不是只有大人才爱要面子，小孩子也是一样，有自己的面子。放假期间，山西运城女孩在家长胖了三十多斤，连校服都穿不上。妈妈看着女儿连校服扣子都扣不上，觉得搞笑，于是就有了视频这一幕。视频被班上同学看到了也跟着嘲笑，她觉得很难堪，很没有面子。女孩要求妈妈删掉，妈妈并没有删掉，而是发给老师看，连老师也知道了如此丢脸的事。虽然她原谅了妈妈的所作所为，可是这种嘲笑却是一辈子刻在心里的。母亲一时兴起觉得好玩，拍下视频，可是谁又能想到，被自己亲人嘲笑的那个时候，女孩的心里是什么感受，是什么滋味。很多人认为，面子这种东西，小孩子并不需要，而且，他们不懂得面子是什么东西，其实不然。不留面子，孩子失去的是自尊，还要付上成长之后的代价。只有懂得给孩子留颜面，在被尊重中，他才会珍爱自己，获取往前走的动力。父母在公众场合教育孩子，揭孩子的短或者不给孩子留面子，这种希望极其打击孩子的自信心，也是孩子童年梦魇般的回忆。毁掉一个孩子只需要七步，其中之一就是让孩子当众出丑。出丑是最直接毁掉人的一种方式，也是摧毁孩子自信心的一把刀。评论区里，和我一样困惑的人不在少数，家长为什么这么执着于，让孩子吃不喜欢的韭菜饺子呢？难道吃其他馅的饺子不行么？深究其背后的原因，原来，小小的韭菜馅饺子，背后折射出的，是操纵欲极强的家长，和被迫沦为提线木偶的孩子。家长所谓的孩子挑食、孩子不能不吃什么菜，大部分情况下，是家长自己爱吃这种菜，同时家长不能接受你不爱吃这种菜。至于孩子不爱吃，吃出怪味，吃了不舒服，这跟他/她又有什么关系呢？家长更多在意的，其实是孩子不应该忤逆他/她的选择罢了。弗洛姆说：“教育的对立面是控制。”把掌控欲错当成爱和教育，是为人父母最大的悲哀。控制欲就像一种催化剂，让父母的爱变质，给孩子系上最沉重的枷锁。儿童成长的过程，本质上就是一个走向独立的过程。这一路上，荆棘也好，泥泞也罢，都是孩子感受世界，逐渐成熟的机会。一旦孩子被剥夺这种机会，他们将失去生存能力。无法应对外界环境的孩子，只能通过伤害自己，来反抗控制他们的父母。 心理学家李雪说过：“一个身体只能承受一个灵魂，如果父母的控制密不透风，孩子实际上已经精神死亡。”孩子没有反抗的能力，只能忍受父母不断地入侵，他们藏起自己的愿望，伪装自己的情绪，精神变得匮乏贫瘠。胡适写给自己孩子的一段话，身为家长，值得一品再品：“你是独立的个体，是与我不同的灵魂；你并不因我而来，你是因对生命的渴望而来。你是自由的，我是爱你的，但我绝不会以爱之名，去掌控你的人生。”当我们年幼时，面对父母的控制无法进行反驳。可是当我们为人父母，明白了什么是真正的爱，什么是真正的渴望，什么是我们曾经最讨厌的打着爱的名义的控制。那就要反思自己，不要让我们的孩子再次受到同样的伤害。对孩子真正的爱，是及时地牵好手，也是适时地放开手。一个家庭要想往上走，最大的阻碍不是贫穷，而是家庭中的内耗。这些年，由于我们制造出的种种“家庭内耗”，几乎把最爱的女儿养废了。但幸运的是，在我们的反思和改进下，女儿的情况已经在慢慢好转。父母不焦虑不内卷，孩子才能轻松上阵，真正绽放光芒。从下方点开公众号👇点击右上角“…”再点击“设为星标”即可
