善待自己，从不生气开始
情感
2025-01-11 20:56
河南
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人活一世，总要面对些烦心的琐事，总要经历坎坷的难事，这一路是非对错，总牵动着我们的心绪。世界上有太多无可奈何，我们身不由己，改变不了分毫，唯一能控制的就是心情，而善待自己，第一步就是不要生气。
网上有个段子说：当子女惹你生气时，静下心默念“亲生的、随我”；当爱人惹你生气时，静下心默念“我选的，活该”；当工作惹你生气时，静下心默念“给钱的，忍着”。看似好笑，但句句都是真理。人生不过短短几十年，能不理会时就不去烦心，能释然的就别生气。生活多的是鸡毛蒜皮，多的是鸡飞狗跳，可大多数都不值得生气，遇见不开心的时，就开导自己，遇见不愉快的事，就避而远之。![]()
能不理会的人，就睁一只眼闭一只眼，不是为了放过别人，而是为了放过自己。人这一辈子，总会遇见点烂人，碰见点烂事，与其怒发冲冠，非要讨一个说法，不如从容面对，用一颗豁达的心，去容下这些事。其实，生气不过是拿别人的错误，惩罚自己。跟不值得的人置气，坏的是自己的心情，跟不讲理的人较劲，害的是自己的身体。生气是为别人买单，伤不了别人分毫，只会破坏自己的好心情。![]()
世上本无事，庸人自扰之，这短短的时光，别用来烦恼，开心过好每一秒才重要。百事从心起，一笑解千愁，善待自己，就要从不生气开始，当你学会控制自己的情绪，才能健康的活着，才能浪费这大好的光阴。生活应该是美好而温柔的，应该充满着笑声，别因为一点小事，就紧锁着眉头，只有心放宽了，才能想开，人生才能顺。往后余生，愿你多包容，不抱怨，学会不生气！
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