人在低谷的时候，应该学会默默熬过去。每个人都在忙于生计，都在经历生活的锤炼，大家没有更多精力去理会别人的经历和痛苦。不去打扰任何人，也不给有心的人留下话柄。很多时候，你的幸运与不幸，你的挣扎和奔跑很少有人能共鸣。低谷的时候不气馁，学会给自己找事情，制定短时间的目标，让自己每天去进步一点。每完成一个阶段的目标，再给自己制定下一个目标，循序渐进行动下去，总会有收获。
不要想着做了就能成功，有时候过高的期望值比不上瞬间的变化。成长需要时间，也需要处事不惊的定力，试着去坚持一个月，两个月，甚至一年，然后再给自己一次考核，看是否达到自己的预期值。
