一场关于感受“鸭梨”（压力）的互动小游戏拉开了座谈会的序幕，顺利引出本次会议的主题。学生代表们结合自身学习和生活经历积极分享了他们在期末阶段可能会感受到的人际交往、学习生活、父母期望等方面的压力。对于“如何缓解学生期末压力”这一问题，大家展开热烈的讨论。
面对书海，手足无措？我们要合理安排时间、制定攻略、理清思路，列出重点、难点、疑点逐个击破，告别知识盲区，坚持就是胜利，相信自己，你就是下一个知识小大人。
面对父母过高的期望，不要被扰乱心态和计划，将期望变成祝愿，接受自己的感受并与父母进行有效沟通，分享自己的感受和观点，共同找到解决问题的方法，带着父母的爱意度过充满挑战的期末周。
面对敏感的人际关系，控制自身情绪，减少对自己和他人的内耗，降低对他人的期望，放松自己，专注自身，关注内心，尽可能让自己感到满足、开心、平和，以更好的状态开启期末复习征程。
讨论结束后，阮学旺老师在总结讲话中提出要走好“引导、发现、反馈”这三步：主动引导情绪向上向善，善于发现美好事物，积极反馈正能量。同时，作为学生干部，应积极主动作为，为同学们营造良好且轻松的氛围，一起面对期末的挑战。
物能er们，大学生活是一场既充满挑战又充满乐趣的旅程，正如《美人鱼的夏天》中所说：“让我们勇敢地活出自己，不被内心的恐惧所束缚。”摆脱影片中那句让人会心一笑的台词“自己吓自己”的状态。这个冬天，让我们在冬日的暖阳里，一起沉淀、一起成长，适时休息，吃饱睡好，效率翻倍，这才是期末的正确打开方式！
