认识干眼症
如何治疗
★解除危险因素：“打工人”们并不能完全自由地选择自己的生活方式，但可以尽可能减少对睑板腺开口的刺激，如尽量别文眼线、减少嫁接睫毛的频率、减少戴隐形眼镜的时间、涂抹化妆品和护肤品时避开睫毛内侧、彻底卸妆、注意眼卫生等，还可以通过增加环境湿度、下移电脑屏幕以减少眼表暴露面积、有意识地多用力眨眼等方法对抗蒸发过强。
★睑缘清洁：对睑板腺开口有睑脂堵塞和蠕形螨感染的患者十分有效，可以用稀释过的无泪配方婴儿沐浴露擦拭睑缘，或用含次氯酸、茶树油等成分的睑缘清洁湿巾擦拭，每天1-2次，根据病情维持1-3个月不等。
★局部热敷：热毛巾/热水袋/蒸汽眼罩等物皆可，40-45℃（以能感到热，但是不会烫伤皮肤为宜），每次15-20分钟，每天1-2次，热敷时要注意卫生、避免压迫眼球哦，平时有喝热茶或热水习惯的朋友也可以趁机用蒸汽熏一熏眼睛。
★睑板腺按摩：这个操作需要在医疗机构完成，通常会在热敷双眼后用玻璃棒、镊子等专用器械给眼皮施加压力，通过外力迫使堵在腺管里的睑脂排出，和科学地挤痘痘有些类似。通常我们需要以每1-2周一次的频率连续做3-4次才会维持较长时间的舒适。睑板腺按摩不会伤害眼球，也不影响视力，正确操作时是非常安全的。
★强脉冲光（IPL）治疗：这是热敷+睑板腺按摩的“plus”版。简单地说，IPL治疗是在保护眼球的前提下，用特定波长的脉冲光照射眼皮，绕过皮肤直接加热睑板腺腺管，达到瞬间融化睑脂、杀死眼皮上的蠕形螨或痤疮杆菌等微生物、抗炎、恢复睑板腺周围组织正常“生态”的作用，再辅以睑板腺按摩，能够对睑板腺功能障碍有很好的治疗效果。通常我们会以每2-4周治疗一次的频率连续治疗3-4次为一个疗程，根据病情间隔3-12个月后进行下一个疗程。
★药物治疗：很遗憾，目前国内很少有含脂质成分的人工泪液，我们可能只能停留在“缺油补水”的尴尬困境里，但选用粘度较高的人工泪液如0.3%玻璃酸钠、凝胶制剂，也能在一定程度上减少蒸发。
如果您有干眼或睑板腺功能障碍的困扰，又不知道该怎么办，欢迎到平远县人民医院眼耳鼻喉科干眼中心干眼门诊就诊。在干眼门诊，我们主要诊疗范围包括泪膜稳定性检查、泪河高度、睑板腺功能分析、脂质层分析、螨虫检查、泪液分泌量检测、眼表损伤情况检查等。这里有专业的设备，请专业的眼科医生来帮助您评估病情、确定治疗方案。
联系方式
咨询电话：0753-8899663
联系地址：平远县人民医院眼耳鼻喉科（1号楼1层）
医生简介
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供稿：方伟达
编辑：吴志鹏
审核：丘永宏
平远县人民医院急救电话：8893120
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