上课测洗面奶pH
还可以在实验室里做口红？
心动！想听课！
北京科技大学有这样一门课
带学生们研究
护肤、美白、防脱发化妆品
教学生们制作
口红、透明皂和玫瑰滴露
这是一门面向全校学生开设的
公选课程《现代化妆品学》
由学校自然科学基础实验中心
张玮玮老师讲授
课程主要内容包括
介绍化妆品的基础化学知识
讲解皮肤、毛发、香水类
及特殊用途化妆品等的
化学成分、生产原料与工艺、质量特征等
除了理论教学
课程还设置了实验教学
例如口红、透明皂、玫瑰滴露的制作
洗面奶pH、美白护肤品紫外吸收剂的测定等
上过这门课的同学们都一致好评
“好有趣！既学到了化学知识
又拥有了自己制作的口红！”
“我也是学会科学护肤的小朋友啦！”
“除了需要抢，这门课都挺好！”
谈到授课感受
张玮玮老师分享道：
“通过化妆品制作实验
让同学们学会利用油脂和碱液
进行皂化反应制备透明皂
利用复配原理制备滋润、亮泽的口红
利用酸度计测量自己使用的化妆品的pH
从而评价化妆品是否适合自己”
“希望能够通过这门课程
让同学们在轻松愉快的氛围中
学习专业知识
开拓大家的视野
树立正确的审美观
同时培养同学们的动手能力和实践精神”
在哈尔滨工业大学
有一门自带“热度”的课程
开课6年来
带领超过1000名学子
摆脱身材焦虑
重回健康轨道
这门课的名称叫《运动减脂》
主要面向大一至大三年级本科生
选课的要求是
身体质量指数（BMI）≥28
课程贯穿春季、秋季学期
总计64学时
自2019年春季学期开设以来
从初期的人均减重2.5公斤
提升到人均减重10.34公斤
学生通过课程最多减重30公斤
累计有超过1000名学子
从中受益、重拾自信
“开设这门课的目的
并不仅仅是
帮助那些有体重困扰的学生
通过科学的方式瘦下来
更重要的是引导学生
敢于走出舒适圈
养成健康的生活方式
更加自信地迎接人生的挑战”
课程团队负责人
体育部副教授张成刚说
张成刚带领学子进行热身
张成刚指导学生运动减脂
这门课程的授课团队成员中
有3人曾担任
北京冬奥会国内技术官员
课程团队的张成刚、刘松、王丹丹
3位教师结合担任2022年
北京冬奥会国内技术官员的经历
将北京冬奥精神融入课程
组织开展了
“与冬奥一起健康燃脂、健康向未来”
运动减脂荣耀时刻表彰等活动
激发学子以更加积极的姿态
迎接人生的各种挑战
王丹丹与参加《运动减脂》课的学生
除了讲授运动减脂的基本原理
混氧（有氧、无氧相结合）减脂法等内容
《运动减脂》课还搭配
低GI（血糖生成指数）减脂食谱应用
并结合每名学生的情况
制定个性化运动减脂方案
通过线上打卡等方式
指导学生科学减脂、养成习惯
更联合饮食中心
定期举办试吃会
指导学生改善饮食习惯
逐步建立健康的生活方式
刘松组织开展试吃会
课程“火”出圈后
网友们纷纷点赞
还有馋嘴的网友评论
“我比较适合刘教授的试吃会”
这样既有意义又有意思的课程
谁不想听呢？
你的学校有哪些有趣的课程
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来源丨学校共青团、哈尔滨工业大学、北京科技大学
编辑丨李真
初审丨王健东
复审丨范光宇
终审丨刘天娇
出品单位 / 团市委宣传部 - 新媒体办公室
投稿方式 / ccgqt11@126.com
