2024年9月20日是第36个全国爱牙日，今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”，在爱牙日来临之际，满洲里市人民医院口腔科组织开展了系列活动，增强公众口腔健康观念和自我口腔保健的意识。
医院口腔科医务人员先后来到满洲里市第五小学、满洲里市第十二学校和东山幼儿园进行爱牙日口腔保健知识宣传，开展生动有趣的口腔健康教育讲座，提高师生对口腔健康的认识，倡导健康的生活方式，促进形成良好的口腔健康行为。9月20日，口腔科医务人员还在医院门诊一楼大厅进行了义诊活动，为前来就诊的患提供口腔健康咨询和检查服务，并解答口腔健康的各种问题，普及口腔健康保健知识。
爱牙日系列宣传活动，增强了广大公众对口腔健康的重视程度，营造了全民爱牙、护牙的良好氛围。满洲里市人民医院也将积极组织医务人员进社区、进学校，开展形式多样的宣讲义诊活动，普及口腔健康知识，关注居民群众的口腔健康需求，为人民群众提供更加便捷、高效的口腔诊疗服务。
定期进行口腔健康检查
口腔疾病一般进展缓慢，早期多无明显症状，因此不易察觉。需定期进行口腔健康检查，及时发现口腔疾病，及早治疗。
有效清洁口腔卫生
0～3岁儿童的口腔护理由家长帮助完成。3～6岁儿童可学习使用“圆弧刷牙法”刷牙，但仍需家长每日至少帮孩子刷牙1次，并监督孩子刷牙。6岁以后，家长要继续监督和帮助孩子刷牙，以保证刷牙效果。每天至少刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。
减少高糖食品、饮料及碳酸饮料的摄入
提倡减少高糖食品、饮料摄入，少喝碳酸饮料，进食后漱口，晚上睡前刷牙后不再进食。
戒除儿童口腔不良习惯，牙列不齐及时诊治
应尽早戒除吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等儿童常见口腔不良习惯，否则会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等错牙合畸形。
采用窝沟封闭、局部用氟等措施预防龋病
窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法，使用高分子材料把牙齿窝沟填平，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留。
警惕牙周炎，提倡每年定期洁牙
牙周炎是一种慢性且不可逆的疾病，主要表现为牙龈出血、牙龈肿痛、口腔异味、牙齿松动等，若出现上述症状应及时就诊，防止长期牙周疾病导致牙齿脱落。
积极防治根面龋，及时拔除残冠、残根
老年人由于牙龈萎缩、牙根暴露，根面易发生龋坏。局部用氟可预防根面龋，一旦出现根面龋应及时治疗。对于没有保留价值的残冠、残根，应及时拔除，否则可能引起全身感染。
及时修复缺失牙齿
牙齿缺失容易导致咀嚼困难、对颌牙伸长、邻牙倾斜等问题；前牙缺失还会导致发音不准、面部形态变化；全口牙丧失后会导致咀嚼困难，面容苍老。
