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从冰壶新手到世界冠军
经致讲坛聆听冠军的成长之路
冰壶运动，作为一项充满策略与技巧的冬季项目，其背后蕴含着运动员们无数的心血与智慧。近日，冰壶世界冠军王冰玉在经致讲坛上与同学们进行了一场意义非凡的问答交流。在讲坛举办之前，我们通过公众号进行了问题征集，向同学们征集最感兴趣的问题，并在现场向王冰玉提问。在这场交流中，她毫无保留地分享了自己在冰壶领域的宝贵经验和深刻感悟，从日常训练的默契培养，到赛场上的心态调整，为同学们打开了一扇了解冰壶运动世界的窗户。
问
团队战术配合在冰壶比赛里至关重要，你们是怎样在日常训练中培养彼此间的默契，以达到在赛场上的高度协同的？
答
在日常生活中，我们会进行大量的训练。冰壶是一项非常讲究团队配合的运动，日常训练是培养默契的基础。在训练过程中，队员们不断重复各种战术动作，熟悉彼此的习惯和特点。例如，投壶手的投壶力度、旋转方向，擦冰手的擦冰速度和时机等，都需要通过大量的训练来达到高度的一致性。
在比赛后，我们还会进行赛后复盘，这是提升团队默契的关键环节。通过对每一场比赛进行细致的分析，精确到每一个指令的含义，队员们可以清楚地了解在比赛过程中哪些战术执行得好，哪些出现了问题。例如，如果在比赛中某个队员的喊叫声没有被正确理解，导致战术失误，那么在赛后总结时就可以针对这个问题进行讨论和改进，确保下次比赛不再出现类似情况。
问
您在冰壶运动生涯中，最难忘的一场比赛是哪一场？在那场比赛中有什么特殊的经历或感受？
答
对于我们冰壶运动员来说，每一场比赛都有其独特的意义和价值，尤其是与国外队伍的比赛。在国际赛场上，面对强大的对手，每一场比赛都是对自身实力的考验。即使内心感到紧张，运动员也要保持镇定，这种心态有助于在比赛中发挥出最佳水平。例如，在与强队比赛时，当我方打出高质量的冰壶时，能够给对手造成心理压力，从而在气势上占据优势。而这种在国际赛场上的心理博弈和技术较量，使得每一场比赛都令人难忘。
问
在关键场次的比赛中，面对巨大压力，您是如何迅速调整心态并做出精准决策的呢？
答
在关键场次的比赛中，巨大的压力很容易影响运动员的心态。我认为专注于当前的每一个动作，是应对压力的有效方法。例如，在投掷冰壶时，运动员只需要考虑如何控制好投壶的力度、角度和旋转，如何通过擦冰来控制冰壶的滑行距离，而不去想这个冰壶的投掷结果会对比赛最终胜负产生怎样的影响。通过这种方式，运动员能够将注意力集中在当前的操作上，从而做出更加精准的决策，发挥出应有的水平。
通过这次王冰玉与同学们的问答互动，我们仿佛跟随她一同踏上了冰壶运动的逐梦之旅。体育精神从来不是赛场上的专属，它如同一座灯塔，穿透生活的迷雾，为我们照亮前行的路。冰壶奥运冠军用亲身经历为我们解锁了体育精神的无限潜能，愿我们都能将这份精神融入学习与工作的日常，书写属于自己的辉煌篇章，向着人生的胜利全速启航。
END
青年传媒中心
文 / 经济管理学院
制 / 李菲悦
初审 / 韩佳彤 耿思涵 包嘉林
终审 / 刘汉朋
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