筑牢安全屏障 预防夏季溺水
珍爱生命
预防溺水
奉节中学朱衣分校
时间已进入八月，暑假过半，高温、雷暴等恶劣天气频发。近日，奉节中学朱衣分校值班行政沿朱衣河巡查中，虽没有发现我校学生下河游泳，但敬请各位家长和同学一定要增强暑期安全意识，珍爱生命，预防溺水。
那么，怎样才能有效预防溺水事故发生呢？请大家记住以下几点要求：
一、记牢“七不”
不私自下河游泳；
不擅自与他人结伴游泳；
不在无家长或老师带队的情况下游泳；
不到不熟悉的水域游泳；
不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井、溪沟边玩耍；
不盲目下水救援溺水者。
二、记住“三要”
1.要在家长或长辈带领下游泳；
2.要到有防护措施和施救人员的正规游泳场所游泳；
3.要学会基本的自护、自救方法，遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，立即寻求成人帮助或报警；
三、学会"自救“
1.保持镇定
不要惊慌失措而手脚乱蹬“拼命挣扎，会使身体下沉更快，迅速引起
2.仰泳露鼻
屏住呼吸，放松肢体，尽可能保持头向后仰、面部向上的仰泳体位，使口鼻露出水面，有节奏、缓慢地一吸一呼。
3.深吸浅呼
呼吸时吸气要深，呼气要浅。因为深吸气时人体比重比水略轻，可浮出水面，呼气时人体比重比水略重。
四、正确”施救“
禁止未成年人下水营救溺水者！
1.立即大声呼救，寻求大人帮助。
2.在呼救的同时迅速扫视四周，看有无可利用的救援工具。
3.拨打110、119、120等紧急求助电话。
4.将树枝、木棍、竹竿等递给落水者、拉其靠岸。
5.救生圈、水桶、充气的塑料袋、球类或长绳、衣物等抛给落水者，助其漂浮待援或将其拉回岸边。
终审 | 杨贵权
审核 | 陈金华
编辑 | 周忠福
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