【地道恩施5日纯户外】徒步古河床溶洞、鹿院坪，探寻土家恩施秘境

初见恩施

当天队员自行乘坐火车前往湖北恩施集合，抵达恩施后，自行到达酒店，办理好酒店入住后大家可以自由活动。航班到达的团友，我们安排接机，请提前给到航班信息。

如果上午到的话，可以去腾龙洞逛一逛，下午3点之前到达的话，可以去恩施土司城逛逛。土司城就位于恩施市区打车即可。其他景区在火车站旁边的汽车站有景区直达车可以前往。

【餐食】无

【住宿】恩施火车站准四酒店，参考维也纳酒店、希璞酒店

三洞连穿，溶洞探秘，古河床徒步

清江古河床，感受几千年前的古河道，三洞连穿，穿过巨大的自然山体。

今天我们前往《怒晴湘西》的拍摄地，被评为中国最美户外徒步线路之一的古河床、原始山洞、古老的村寨；乱世矩阵，行走在巨石上，脚踩着亿年前的巨石褶皱，连穿三大山洞，这里是《聂隐娘》《怒晴湘西》拍摄的地方，峡谷草坪，牛羊满地。

行走在有回声的山洞、黑暗的需要开手电筒的山洞，每一个都很特别。让我们在这撒欢，像个孩子一样。

全程需要徒步大概8Km，徒步时间6h，如遇大雨天气，无法徒步全程，只能游玩最经典路段，大概4km。因为下雨，有些山洞路段积水严重。

晚上，我们入住大峡谷沐扶古镇的酒店，酒店对面就是大峡谷的千丈绝壁，早上运气好的话，还可以看到千丈绝壁云海。

【车程】140公里，约3.5小时

【餐食】酒店含早，午餐路餐自备干粮，晚餐自理

【住宿】大峡谷准四星民宿，参考峡谷明珠酒店

【徒步距离】8公里，约6h

七星寨，悬崖栈道，一炷香，篝火晚会

早餐后乘车前往【恩施大峡谷】（游玩约6-7h），进入景区后，先乘坐观光车前往七星寨，七星寨景区由云龙河地缝、大龙门、中龙门、小龙门及绝壁组成，景区主要包括地缝、绝壁、奇峰、峡谷等地质景观，是整个清江大断裂景观的精华。喀斯特地质地貌在一般的情形下是有绝壁者无峰林，有峰林者无绝壁，而恩施大峡谷不仅兼而有之，且面积大，品位高，既有万丈悬崖凹陷于丛峰之中，也有四面绝壁突兀于丛峰之上。

游览完恩施大峡谷后，我们便前往鹿院坪（车程1h）。今晚，在这一隐世古村落，我们还会为大家安排一次特色土家篝火晚会，跳着土家特色的摆手舞，唱着土家民歌。

站在峡谷中心，四周是群山包围，是鸟叫虫鸣，如果下雨还有云海翻滚，傍晚，村子的炊烟升起，夜里繁星点点。这可曾是你许久未见的安静。

晚上，我们将住宿鹿院坪最好的民宿——硫年民宿或玄鹿客栈。晚上，我们将为大家安排恩施农家菜+摔碗酒体验，后面更会安排篝火晚会，学习土家摆手舞。

【车程】35公里，约1.5小时

【餐食】酒店含早，午餐景区自理，晚餐土家摔碗酒

【住宿】鹿院坪硫年民宿或玄鹿客栈

(如鹿院坪无房，调整至大峡谷民宿或酒店)

【徒步距离】12公里，七星寨8公里，云龙地缝4公里

【备注】

1.今天行李箱放车上，小包背着洗漱用品和必要生活用品即可；

2.篝火晚会需要15人才能进行；
3.单团人数达到6人则赠送晚宴，摔碗酒赠送1桌1斤酒，每人3个碗，此外需要自费；摔碗酒是当地特色，不能饮酒者请换饮料，切忌饮酒过多，后果自担。

4.如鹿院坪无房，则继续住宿在沐扶古镇酒店或鹿院坪景区门口酒店；因条件有限，无法进行篝火晚会；晚餐正常包含；

峡谷穿越、四级瀑布、土家女儿城

早上我们睡到自然醒，起床后洗漱便到餐厅内享用早餐。虽然早餐不如五星酒店早餐丰盛，但这里的面条绝对地道美味；

我们将游玩鹿院坪这个与“鹿“结缘的传统村落景区，徒步玄鹿地缝，这是一条幽长静谧、清凉的峡谷，峡谷里面有着一条小溪流和多处瀑布，有着被当地土著称为“水帘洞”的四级瀑布，都是绝色美景。

游览完玄鹿地缝、四级瀑布，我们将踏上鹿院坪最原始的户外徒步路线，一路穿越地缝、树林，走上百年古桥，最后从大庙村出来。

游览完鹿院坪后，大家便乘车返回恩施。

下午，我们前往“世间男子不二心，天下第一女儿城”的土家女儿城，去民俗博 物馆看看土家人民的生活场景。晚上，更有大型室外情剧《赶场相亲会》表演可以观看。

【车程】81公里，约2.5小时

【餐食】酒店含早，正餐自理

【住宿】恩施准四酒店，参考丽呈睿轩酒店

【徒步距离】12公里，峡谷地缝4公里，古桥穿越8公里

中国仙本那，网红漂浮船

早上，驱车前往4A景区【屏山峡谷】

（车程约2.5小时，游览约3.5小时）

我们乘车前往【屏山峡谷】（车程约2.5小时，游览约3.5小时），屏山峡谷被誉为“中国仙本那”，这里是恩施旅游必览之地。屏山四周峭壁悬空，碧水环绕，青山翠绿，在峡谷中的水面游弋，抬头看去，四周峭壁耸立，溪流环绕。

我们徒步至峡谷底部，乘坐网红「漂浮小船」之旅，悠闲地荡漾在碧水青山之中。漫山遍野的映山红，倒影在河面的一艘艘木栈，漂浮在山水一体的清江河面，水下鱼儿慢悠悠的游过船底，遗世独立的样子。快，抖音视频、朋友圈走起来！小船靠岸后，我们继续前行登高栈道，去看屏山峡谷「水域全景」。

午餐后，大家便乘车返回恩施，领队会将大家陆续送到恩施机场和恩施火车站，大家便可以回到自己温馨的家中。

如屏山景区因天气或其他原因关闭

则替换为地心谷景区

前往被称为“地心天堑”“地心归来不看谷”的地心谷。

恩施地心谷是高山喀斯特岩溶嶂谷地貌，形成于2.5亿年前的三叠纪时期，极具特色，也是恩施的新晋网红景点。整个地心谷景区以险、奇、古、野、秘、秀为特色，按照中华传统文化“天、地、人、和”大布局，分为地心天堑游览区，地心奇观游览区，地心洞天游览区，以及巴盐古道游览区四大版块，每一处的景色都不尽相同。

9D玻璃桥率先出现在视野中，它是全国首座、鄂西南最长最高的峡谷9D玻璃悬索桥，整座玻璃桥长268米，桥面宽3.2米，桥面离河谷高约200米。

沿着依山而开的栈道前行，或穿行于蜿蜒的石阶小路之间，面前一座座山峰层层叠叠，或庞大稳重，屹立不倒；或壁如刀削，直耸云端。在这一段峡谷里旅行，伸手可及石壁，石壁上的连绵青苔，碧绿柔软；栈道下的河水，浪花雪白；回水潭里的莹莹碧水，澄澈明净。

【车程】320公里，约5小时

【餐食】酒店含早，正餐

【徒步距离】全程3.7公里

【备注】今天预计下午17：30到达机场和火车站，建议预定19：00及之后的火车和航班。

第18期：2024年07月27日—07月31日

第19期：2024年08月03日—08月07日

第20期：2024年08月10日—08月14日

第21期：2024年08月17日—08月21日

第22期：2024年08月24日—08月28日

（旺季：2680元/人，儿童1980元/人，房差700）

第23期：2024年08月31日—09月04日

第24期：2024年09月07日—09月11日

第25期：2024年09月14日—09月18日（中秋）

第26期：2024年09月21日—09月25日

（淡季：2480元/人，儿童1980元/人，房差600）

第27期：2024年10月01日—10月05日「国庆节」

第28期：2024年10月02日—10月06日「国庆节」

（节假日：2880元/人，儿童2180元/人，房差800）

第29期：2024年10月12日—10月16日

第30期：2024年10月19日—10月23日

第31期：2024年10月26日—10月30日

第32期：2024年11月02日—11月06日

第33期：2024年11月09日—11月13日

第34期：2024年11月16日—11月20日

第35期：2024年11月23日—11月27日

第36期：2024年11月30日—12月04日

第37期：2024年12月07日—12月11日

第38期：2024年12月14日—12月18日

第39期：2024年12月21日—12月25日

（淡季：2480元/人，儿童1980元/人，房600）

注：本行程6人及以上成行，28人封团；

【儿童价说明】儿童不占床位、不含早餐，其他与成人等同,产生门票优惠按旅行社协议价现退；

报名方式：

报名电话：133 0563 3209  老唐

微信：676316353

Tips:本行程为纯玩品质团，签订正规旅行社合同。行程价格根据季节变化和实际游客量会有上下浮动，以具体咨询为准。

费用包含

【门票】

屏山峡谷门票+船票

恩施大峡谷门票+景交

鹿院坪门票

【住宿】

鹿院坪 硫年民宿或玄鹿客栈1晚

恩施大峡谷酒店或民宿1晚（参考峡谷明珠酒店）

恩施准四酒店2晚（参考纽宾凯希璞酒店、恩施准四酒店，参考丽呈睿轩酒店）

【车费】全程包车费、清江古河床换乘车费等

【领队】全程优秀领队

【餐食】全程含早+鹿院坪1个特色晚餐

【保险】赠送50万额度的户外旅游意外险

【赠送】矿泉水（1瓶/天/人）、魔术头巾、冰袖

费用不包含

【非行程内餐费】

如果您AA制吃餐，大概消费50元/人/顿即可

【往返大交通】

出发地域目的地的往返大交通

【单人房差】保证拼房，无自然房差，但如需单住需补单房差。儿童需要同成人一样占床位则需补差价

【景区二次消费】恩施大峡谷索道105元（非必消）和鹿院坪电梯90元（非必消）

如有军官证、残疾证、老年证、学生证，请在购买票前向领队出示，因俱乐部购买的是景区折扣票，优惠减免是按照俱乐部折扣价退还，不以景区挂牌价退还。

1、关于报名：

（1）活动参与者均视为具有完全民事行为能力人。均视为能对自己的行为及户外运动本身具有的风险以及车程在发生的危险有民事责任。

（2）根据旅游法相关规定，不接受未成年人单独报名参加活动；未满18周岁需由监护人带领，并全程由监护人负责照顾。

（3）凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担；

（4）报名需要填写报名表，支付1000/人的定金，报名成功以支付定金为准。支付定金后请告知客服人员查询，并确认报名信息，由客服确认报名成功，否则视为未报名成功。

（5）通过俱乐部平台及相关平台报名并付款，即为同意并确认签署此协议，承认协议的真实性、有效性。

2、关于定金及退款：

（1）定金1000/人；

（2）参与人在报名参加活动并付款后，由于个人原因交费后申请退改或因不可抗力（包括但不限于因自然原因和社会原因引起的，如自然灾害、战争、恐怖活动、 骚乱、罢工、突发公共事件、交通延阻、罢工、政变、路阻车辆抛锚、汽车故障、 景点关闭、航班取消、当地政府行为等）

按照以下改机制执行：

一、距出行7天(含7天)以上提出申请的，全款退款；

二、行程开始前6日(含6日)至4日提出退团，扣除活动费用的20%后，余款退回；

三、行程开始前3日(含6日)至1日提出退团，扣除活动费用的40%后，余款退回；

四、行程集合当日（18：00以前）提出退团的，扣除活动费用的60%后，余款退回；

五、行程集合当日（18：00以后）提出退团的，扣除活动费用的80%后，余款退回；

六、行程中解除合同的，仅退行程中未产生的门票与住宿费用。

3：关于住宿：

（1）如遇个别酒店，没有电梯和提行李服务，敬请自理；

（2）对于住宿有特殊要求的队员，请在报名时告知客服（要求全程一个人住宿，大床房，三人间或4及4人以上人同住一间房等等），在报名时确定费用，上团后临时修改住宿，可能无法满足其要求；

（3）原则上没有特殊原因，不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点，原定住宿不退，新产生的住宿费用由队员承担，新产生的领队或驾驶员住宿由队员AA。

4：关于用餐：

（1）全程除赠送的部分餐食，其余不含餐，可以AA用餐，也可以队员个人用餐，丰俭由已；工作人员的用餐团费当中已包含，不需另外支付；

（2）如因为路况原因，很多时间不能正点用餐，请自备干粮。

5：关于交通：

（1）抛锚：如果车辆出现抛锚，请队员们耐心等待，或者一起努力解决。正常解决的流程为：如果车辆2小时内无法修复，为了不影响行程，我司会调用当地车辆进行临时转运，转运车辆以小型面包车为主，舒适度不高，转运费用由我司支付，直到车子修好，或者另外调用的同款车，或者相近款车子抵达，请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员，视为该队员自愿放弃行程，我司将退还没有产生的住宿费和门票，合同终止；

（2）堵车：本次行程部分地区在山路行驶，在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况，队员们当耐心等待，并备用食物和衣物，做好一切应急准备；

（3）座位：左手第一个座位为驾驶员，右手第一个座位为领队，其他为普通座位，上车后请自行选择座位，长途旅行，队员之间请互相谅解；

（4）夜路：原则上坚决不走夜路，但因为路况和天气情况复杂，偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路，要临时住宿，所产生当天已经定好的住宿费用不退，新产生的住宿费用队员自己承担。如果需要延长行程，所延长行程的相关费用也由队员承担；

（5）费用：如果遇到堵车，交通管制，以及其他不可抗力等因素，无法赶到预定住宿点住宿，预定的住宿费用不退，队员临时产生的住宿费用由队员承担，领队或驾驶员的住宿由我司承担。

6：不可抗力：

（1）如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行合同和旅程变化，我司不承担相关赔偿；

（2）由此导致增加的旅游费用由队员自理；

（3）减少或没有产生的费用，我公司将实事求是地退还队员。

7：关于退团：

（1）因个人原因退团：无论在何地退团，退还没有产生的住宿和门票，车费、领队费、保险费不退；

（2）旅游者未按约定时间到达约定集合地点，视为旅游者解除合同，按出发当日退团相关约定处理；

（3）不可抗力退团：如因不可抗力不能继续行程，全团队员需要统一意见，可以有三种选择：

A.改变线路，如果与原线路的里程和路况相近，费用不变。如果与原线路里程和路况不同，费用多退少补；

B.原路返回，原路返回按照实际产生的费用计算，多退少补，产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、住宿费、餐费、门票等；

C.在当地完团，按照实际产生的费用+领队和驾驶员返空的费用，多退少补；

（3）五一、国庆黄金周：出团日期当中如有五一、国庆黄金周日期的团队，无论何时何地何种方式退团，所有费用不退。

8：退费标准：

（1）单人退团，只退未产生的住宿费和门票。

（2）因不可抗力全车就地完团（非五一、国庆黄金周），不足一天的，按一天计算。

（3）如产生退费，退费项目以旅行社协议价格为依据退费。费用将会在3~5个工作日退还到相应账户。

1.建议除了携带行李箱的话，背个小的个人双肩包，游览或者徒步的时候放置一些食品。特别是D3鹿院坪那晚无法携带大行李箱下去，建议携带洗漱用品在背包里即可。

2. 旅行者必须携带身份证及其他优惠证件（如果可以使用，我们会退还相应差价）。

3.建议携带两类衣物，第一类为各款式的漂亮衣物、配饰，拍照专用！第二类为各款式的舒适衣物、鞋子，徒步专用！鞋子建议备着一双运动鞋，清江古河床还是建议穿着徒步鞋或运动鞋。

4.恩施昼夜温差比较大，建议晚上备好一件保暖衣物；请提前查好天气并询问旅行管家。

5.药品：如有个人过敏物，请自行备好过敏药，同时可自带一些感冒退烧药、晕车药。另外部分地区有蚊虫，请做好预防措施。

6.杂物：墨镜、保温杯、晕车药等杂物自行备好，另外建议也可以自备洗漱用品。

7.请尽量结伴游览，如果游览过程中迷路或与队伍走散，保持冷静，尽量呆在原地或有显著标志的地方，联系领队即可。

关于团队

(1)必须要守时，按照领队或驾驶员要求的时间，准时起床，集合，出发。对于未按照规定时间集合的队员，超过15分钟视为自愿放弃后续行程，可以按照《退款标准》退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题，队员自理。退团后，发生任何问题与组织方操作方无关；

(2)对于充满负能量，喜欢埋怨，抱怨，指责，斤斤计较的队员，请慎重报名，如果出现影响整个团队气氛的情况，领队或驾驶员有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告，领队或驾驶员有权要求强制退团。

关于用餐

(1)全程除赠送的部分餐食（不含酒水），其余不含餐，可以AA用餐，也可以队员个人用餐，丰俭由已；工作人员的用餐团费当中已包含，不需另外支付；

(2)行程中如因未包含的餐食、酒水出现问题或损失，自行承担责任。

关于医药

(1)请在报名之前，请确保自己的身体状况，无任何心脏疾病或不适合参团的疾病；

(2)领队、驾驶员、酒店老板等工作人员均无行医资质，请不要依赖于工作人员进行救治，如果有不舒服的迹象，请告知工作人员，前往最近的医疗点进行医治；

(3)特别声明：领队以及驾驶员因没有医疗资质，随车只提供外敷药物，无任何内服药品，请提前备足适合自己的药品。

关于购物

(1)本线路无任何购物安排，领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐；

(2)队员在自由活动期间，如果没有购买需求，不要和当地人讨价还价，也不要过多的驻足观看，如果队员自愿购物，请自行甄别产品质量，如果还价后达成交易意向，就请购买。如果讨价还价后，又反悔不买，很容易造成麻烦，因此而发生的矛盾和冲突，后果自负；

(3)本线路没有“代购业务”，请不要在团队中或者完团后，请求领队或驾驶员代购任何产品，如有需要请自行筛选、购买。

(4)如果因为自行购买物品，产生矛盾或返回，领队以及组织方不具备责任，只是协助处理问题；

关于保险：

(1)本线路为队员购买了旅游意外险，但是不含疾病险，财物险，不并且本路线不适合患有心脏病、冠心病等心脏疾病者参加，如有此疾病，请第一时间告知客服。如因疾病发生意外，保险无法承保，责任请自行承担；

(2)在活动过程当中，应保护自己的贵重财物，特别是人物分离时，应妥善保管，如果出现遗失，损失队员自己承担；

(3)如果因为个人原因未保管好个人财物造成遗失，队员需要留下来自行处理的，队员需要签定《脱团协议》，组织方将退回队员未产生的门票和住宿费，已经产生的住宿、门票、和全程的车费、领队费、保险费等将不予退还。

关于退团

(1)因个人原因退团：无论在何地退团，退还没有产生的住宿和门票，但车费、领队费、保险费不退；

(2)不可抗力退团：如因不可抗力不能继续行程，全团队员需要统一意见，可以有三种选择：

A.改变线路，如果与原线路的里程和路况相近，费用不变。如果与原线路里程和路况不同，费用多退少补；

B.原路返回，原路返回按照实际产生的费用计算，多退少补，产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、领队费、住宿费、餐费、门票等；

C.在当地完团，按照实际产生的费用+领队和驾驶员返空的费用，多退少补。

关于穿衣

(1)气温：恩施属于山区，比其他城市（如武汉）温度会低5度左右，所以请合理穿衣。如3-5月、9-12月必须穿戴厚衣服，6-8月携带一件薄外套。

(2)鞋子：建议舒适的运动鞋等

(3)防晒：遮阳帽等防晒装备。

(4)护肤：要带些油性较大的香脂类护肤用品、润肤霜、润唇膏，多喝开水或多吃一些水果，防止皮肤粗糙、干裂。