党的二十大报告指出:“广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。”
今年12月,东西湖区运动健康指导中心、荆楚社会体育指导员之家(武汉市东西湖站)在武汉五环体育中心正式启动试运营,通过整合身体素质评估、运动指导、运动处方和运动康复等多个板块,为市民提供一站式、全方位的运动健康服务。
胡先生在社会体育指导员的指导下测试体质。
记者发现,作为市级试点,东西湖区运动健康指导中心不仅提供体质和健康检测服务,还设立了运动康复门诊。专业运动康复团队会面诊受测人群,提供体质健康、运动风险、慢病风险分析评估,并开具专属运动建议。
“我最近踝关节好多了。”正在区运动健康指导中心康复门诊接受治疗的黄楠感慨。黄楠是东西湖区业余体校专职教练,也是湖北省队退役的羽毛球运动员、国家一级运动员。由于长期高强度训练,他的踝关节及小腿肌肉一直处于紧张状态。
在门诊部主任黄文燊的指导下,黄楠接受了全面的身体素质评估,包括生物力学检查等。通过细致评估,医生们准确地找出了他踝关节紧张的根本原因,并为他量身定制了一套个性化的康复训练计划。
“我们首先解决关节活动度和稳定度的问题。”黄文燊介绍,他们为黄楠设定了一些具体的运动处方,比如,多做一些拉伸和热身运动,以打开关节的弧度;同时加强核心力量、股四头肌、小腿三头肌以及颈前肌的训练,以提高关节的稳定性。
专业运动康复团队。
“这里的医生非常专业,设备也很先进。”黄楠对康复团队赞不绝口,“科学的训练计划,以及电动深层肌肉刺激仪(Deep Muscle Stimulator, DMS)辅助治疗,提升了我的关节活动度和稳定度。这种体卫融合的方式,让我感受到了科学运动的力量。”
近年来,东西湖区积极响应全民健身国家战略,探索全民健身科学指导长效化的建设、管理、运行和服务机制。区文化和旅游局(体育局)精准发力,推动荆楚社会体育指导员之家(武汉市东西湖站)投入使用。
“荆楚社会体育指导员之家(武汉市东西湖站)成立,不仅是社会体育指导员的‘家’,更是全民健身知识的传播中心。”区文化和旅游局(体育局)体育科负责人介绍,目前,全区已拥有两千多名社会体育指导员,他们在全民健身进程中扮演着关键角色,为市民群众提供更加便捷、高效的健身指导,成为构建更高水平的全民健身公共服务体系中的重要力量。
“前不久,我们举办了三级社会体育指导员(组织管理项目)培训班,旨在提升基层体育工作者的专业素养。”区文化和旅游局(体育局)体育科负责人介绍道。培训班上,学员们学习了健身器材的正确使用方法和维护保养技巧,深入了解了体育文化宣传、体育场地设施维护、群众健身活动组织等多方面知识。
“我们充分发挥全区38家体育协会的引领作用和社会体育指导员的服务优势,构建了全区131个社区运动健康服务网络,打通科学健身服务的‘最后一公里’,能够更加精准地服务属地群众。”区文化和旅游局(体育局)体育科负责人表示,下一步,将继续开展全民健身志愿服务,推广社会体育指导员网格管理,结合群众的实际需求,开展相应的科学健身指导活动,让全民健身的理念深入人心。