在进入演艺界近十年的时间里，代斯凭借着《三生三世十里桃花》中的胭脂一角进入大众视野，并通过《烈火如歌》《周生如故》《异人之下》等作品一步步稳固了自己的演艺地位。无论是古装剧中的冷艳侠女，还是现代剧中的独立女性，代斯总能用她独特的方式将角色演绎得栩栩如生。
代斯的演艺生涯从古装剧起步，她以独特的气质和精湛的演技收获一众好评。她在《异人之下》中扮演的风莎燕一角，深受原著粉丝的喜爱。为了准确展现风莎燕的冷酷与力量，她在外形上做了诸多调整，甚至在细微的肢体动作上都经过深度推敲。这种对细节的追求，成为了她演技精进的关键。相比古装戏的幻想空间，现代戏更贴近生活，需要演员表现得更为松弛自然。这让代斯对表演有了更深的理解：“松弛比塑造要难。”
虽然工作中的代斯对自己要求颇为严格，但生活中的她却是一个随性而自在的人。拍戏结束后，她喜欢给自己一些充电的时间，学习新技能、锻炼身体，或者简单地放松一下。无论是在健身房挥汗如雨，还是在家跳舞拉伸，代斯总能找到保持身心健康的方法。对于她来说，管理好自己的身材不仅仅是为了外在形象，更是锻炼自律和毅力的一种方式。
在时尚方面，代斯有着鲜明的个人风格。她喜欢简约却不失高级感的穿搭风格，墨绿色丝绒裙、修身体雕衣等单品是她的心头好。在时尚大片拍摄中，代斯尝试了多种风格的服饰，每一套都充满了个人特色，展现出她独特的气质和魅力。![]()
尤其是这件浅绿色高定礼服，在精致的缝珠与层次丰富的设计下，代斯的优雅与自信得到了淋漓尽致的展现。
无论是演戏还是生活，代斯总是以一颗开放的心面对一切挑战，她给自己设下的目标是：继续在荧幕上尝试更多不同类型的角色，希望用自己的真诚与实力，带给观众更多的惊喜。
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