写在前面
保研留本校——汝之蜜糖，彼之砒霜。有的保研er会渐渐怀疑自己留本校的选择，会因为别人的一句留本校不值得而焦虑内耗，对此，岛主想说，请给自己多一些宽容理解~
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# 留本校的我们，都在焦虑什么？
@神机妙算哥：对于我这个中下985的边缘er来说，能拿到保研资格已经是意外之喜了，那时候是真觉得本校挺好的。直到我听说隔壁班有个综排和我差不多的同学，去了中上985，我震惊了，瞬间感觉自己好像做错了什么。如果我当初要是再努力一点、再多搜集一点信息，会不会我也能拿到一个更好的offer，也能去一个新学校、拓展新的人脉圈子。
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@心碎小狗：“本来按照我的排名根本不在保研范围内，但前面有同学放弃了保研名额，我就幸运地候补了，但是因为我没有什么科研论文，加上又报的是学硕，投递结果可想而知的惨烈失败，后来本校发布了九推招生报名，我想着与其去其他层次不高的院校，还不如留在本校呢。但当我身边的朋友知道我保研本校后，第一反应都是不理解、质疑，不明白我为什么要选择留在本校。我也很不理解，保本校怎么了呢，为什么第一反应不是恭喜我，而是质疑，难道保本校我真的选错了吗？”
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@胆小且怕事：“当初保研的时候，我选择了留本校，我觉得本校本身是个中上211已经挺好了，但是我考研的室友最后上岸了我高考时的985梦校，说不羡慕都是假的，如果我当初坚定考研，是不是现在也可以在梦校读研了呢？”
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# 留本校真的有那么不好吗？
什么样的保研结果才算得上是好结果呢？留本校真的有那么不好吗？谁都没法说清楚，毕竟一千个人就会有一千个哈姆雷特。保研本校也有其独特的优势：
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留在本校，我们不用特意去熟悉新环境，我们不用打听也知道哪家打印店更便宜，知道哪里能找到宿管老师、什么业务该去哪里办理，也知道附近哪一家店是价格刺客，大大减少了我们被坑的概率；
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留在本校，我们熟悉每一位任课老师的上课风格，老师们也了解我们的基础水平，知道我们的薄弱点，我们也了解老师们的研究方向与喜好，知道老师们的性格特征，拥有导师的第一选择权，能更精准的选中适合我们的老师；
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留在本校，无须刻意刷脸就能让老师在合适项目开展的时候带上我们，无需刻意准备就能在学生组织面试中脱颖而出，更无需试错成本就能找到自己感兴趣的社团活动，在拿国奖方面更是有先天优势。
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留在本校，能让我们有多一年的gap year去思考自己的研究生生活，能用这一年的时间去找学院的师兄师姐，问问学习经验和科研经验，还能让我们免于开学带着一大堆东西四处找宿舍的劳累。
我们之所以会如此焦虑，往往来源于与同龄人的暗自较劲。当我们看到双非保研top的案例、看到同班同学考研上岸名校的事迹、看到他人或惋惜或嘲讽的评价之时，收到本校拟录取的快乐可能就被焦虑和内耗所抵消，我们不禁怀疑自己的选择是否正确，选择另一条道路是不是会比过的比现在更好。
比较是偷走快乐的小偷，过分在意他人评价也会让自己无限地内耗。我们每个人成长的环境不一样，每个人的目标和选择也不一样，何必常常比较，又何必拿别人的想法来捆绑自己呢?
再者，既然当初选择了本校读研，肯定是因为留在本校有我们选择的可取之处。没有哪一条路是十全十美一帆风顺的。
就比如考研，有的人成功，也有的人会失败。考研er都是承担着一定的风险在前进。我们看到的只是别人光鲜亮丽的一面，又怎知他人在暗处付出了多少努力、受过多少委屈才换来今天的结果；我们选择性看见的是考研上岸清北的少数群体，背后还有很多调剂到211/双非，甚至是落榜的学生，试问我们又能承受得住落榜的风险吗？
我们看见的是别人保研上了top985，但每年也有不少不适应从985退学的同学，在名校读研的压力也不容小觑。而且对于被迫降级保研的学生，留在本校何尝不是一种另类的幸福？没有绝对好/坏的事物，选择适合自己的，才是我们要做的。既然选择了，就不要美化未曾走过的道路，也不要再为打翻的牛奶而哭泣。
# 如何进行自我调节？
1
收回目光，专注自身
BAOYAN
过分追着别人的脚步会让自己忽略自己的路，我们的道路终究是要靠自己完成，不停的比较极易让我们陷入没有目标的内耗中。我们不能庸庸碌碌地追赶，这样会让我们离自己的目标更远。
无论是选择保研，考研，留学或是就业，每一条路都有其独特的风景也有其坎坷挫折，我们的比较或许本身就没有意义，我们的人生毕竟是要自己走，它同任何其他人无关。
别人优秀与否，本质上与各位保研er自身并无关，不拿别人的成果来衡量自己，自己和自己比才能发现问题，更好进步。总会有一天你回头发现轻舟已过万重山，而你的来路坦荡，去路光明。
2
禁止空想，行动才是王道
BAOYAN
将目光都投注在别人的成功上，会让我们没办法开始着手我们的个人计划，所以各位保研er们，请将目光聚焦在我们自己身上，同时也请行动起来，保研后的gap year 我们可以做的事情还有很多，学摄影、实习、旅游......也是我们开始一段新旅程的最好时机，准备在研究生学习生涯结束后就业的保研er，那就多花时间去实习；准备在学业生涯更进一步的保研er就多在科研上下功夫；准备进入体制编制内的保研er那就提早开始准备。
岛主相信，每一个决定保研的同学都有自己未来想走的路、想实现的梦，无论最后是留在本校还是去了更好的外校，最终目的都是为了实现我们的梦想、我们的人生目标。
保研er们请坚定的走在自己的路上吧，关注我们途中的风景，尽我们最大的努力去走好我们的路，空想不会让我们找到解决问题的办法，唯有将一切付诸于行动才是我们对抗内耗、减少焦虑的最好办法。
BAOYANDAO
写在最后
所以，各位保研er，在下一阶段中继续努力吧，毕竟笑到最后的，才是真正的赢家。我们无须过度美化自己没有走过的路，更没必要焦虑自己的选择是否正确，奋斗的意义从来都不是我们与“我的同学”之间的差距，而是我们自己与自己之间的差距，在于如何走好现在的每一步。各位，新的征途已然在前方等待，书写新的篇章吧！
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