近期流感高发
根据中疾控发布的最新一期流感监测周报
2024年第52周(12月23日-12月29日）
南、北方省份流感病毒检测阳性率继续上升
甲型流感占比超过99%
甲流后洗完澡动不了了
女子：上一秒好好的，一瞬间就……
近日，浙江丽水一名女子在感染甲流后
在恢复期间洗澡时
突然出现了严重的不适症状
导致她手脚发软、无法动弹
据了解，这名女子姓朱，几天前感染了甲流病毒，经过四天的休息，她感觉身体状况有所好转，于是决定洗个澡并打扫家里的卫生。然而，就在她洗完澡的一瞬间，突然感到手脚无力，整个人像泄了气的皮球一样，躺在床上喘不过气来。
回忆起当时的情景，朱女士的声音中还带着一丝惊恐：“真的就是一瞬间的事情，上一秒我还觉得自己状态还行，可下一秒，我就感觉整个人难受得不行，那种窒息感和无力感让我特别害怕。”
对此，专家表示，甲流恢复期的患者身体尚未完全恢复，抵抗力较弱。洗澡时，水温和环境的变化可能导致血管扩张，进而引发一系列不适症状。尤其是对于那些在甲流期间出现过严重症状的患者，洗澡后更容易出现类似情况。
医生建议，甲流恢复期的患者应尽量避免洗澡，至少在退烧后一周内不要洗头洗澡。如果必须洗澡，应确保水温适宜，时间不宜过长，并且洗完后要及时保暖，擦干身体后再出门。此外，患者在恢复期内应多休息，多喝水，遵医嘱按时服药，避免剧烈运动和过度劳累。
普陀区疾控中心提醒
市民做好防控工作
未接种流感疫苗的适龄人群
应尽早接种
从2024年12月下旬开始
全国范围内流感病毒阳性率快速上升
从普陀医院门急诊情况来看
普陀上升趋势同样明显
随着天气转冷
流感活动水平会进一步上升
“流感不是普通的感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，临床症状比普通感冒严重，感染后会出现高热、乏力、头痛、肌肉酸痛等全身症状，症状严重的话可能会引起其他并发症。现阶段主要流行的甲型H1N1流感，临床症状相对更重一点，需要大家引起重视。”
据介绍，目前用于治疗甲型H1N1流感的药物与普通感冒用药不同。如果市民出现发热咳嗽，需尽快就医，辨明病因，对症下药。
流感高发期
这4个清洁环节很重要
通风不足、对高频接触物品清洁不彻底、未及时清洗清洁工具以及缺乏个人防护，都是常见的疏漏。这些看似不起眼的环节，实际上是阻断病毒传播、维护家庭健康的重要保障。
每日开窗通风2~3次，每次不少于30分钟。单纯依靠清洁和消毒，不通风可能导致空气中病毒残留。
可以使用75%浓度医用酒精擦拭手机、钥匙等高频接触物品，避免导致病毒传播。地面可使用500mg/L含氯消毒剂拖洗，30分钟后使用清水清洗，如果家庭内多人出现感染，浓度需提高至1000mg/L。
500mg/L含氯消毒剂的正确配制方法：500ml水+泡腾片1片（250mg/片）或990ml水+有效氯含量为5%的84消毒液10ml。
需要注意的是，含氯消毒剂要求现用现配，密闭容器中有效期为24小时。泡腾片和84消毒液有不同规格，使用前请务必按照说明书配比，以保证消毒效果。
清洁后，应及时清洗和消毒抹布、拖把等清洁工具，避免成为新的污染源。
清洁时，佩戴手套和口罩，避免化学物质或病原体直接接触皮肤和呼吸道，增加感染或刺激的风险，做好防护措施，以确保安全。
随着春节临近
人群集聚场合增多
应尽量避免去人群密集及封闭性场所
科学佩戴口罩
家中注意开窗通风
养成良好的卫生习惯
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【新闻晨报】【大象新闻】【新华社】
【普陀区融媒体中心】
记者 励佳
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