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努力一点，上大学就好；努力一点，找了工作就好了；努力一点，考上编制就好了……
亲爱的朋友，从高中到大学，你是否也曾在这样“内卷”的漩涡中奋力挣扎？课程、作业、社团活动、自我提升计划……这些看似充实的生活背后，导向的究竟是怎样的未来？在这个物欲横流的社会，你是否也时常问自己，追求的究竟是什么？是为了学历、工作，还是内心的平和与满足？
生活中，来自外界的声音和节奏常常影响属于我们自己的生活。处在许多的压力与挑战中，我们常常因为迷茫而找不到自己生活的意义。面对这样的困境，我们往往容易陷入自我怀疑和否定，忘记了自己内心深处真正的渴望。
如果你也渴望脱嵌，渴望追寻属于自己的生命旷野，自我接纳、尝试倾听自己内心的声音也许是一个很好的开始。
我们相信，在每一位伙伴心灵深处，都有一片独属于ta的绿草地。
为此，研究生心理协会将开始新一轮团体辅导活动，欢迎大家积极参加！
在这里，你将尝试回顾自己的生命历程，自我探索、自我认知；
在这里，你将尝试觉察自己的情绪、被接纳、被倾听；
在这里，你将开始定位自己真实的需求，找寻属于自己的生活节奏。
我们真诚欢迎你的到来，期待和你的生命交汇。
【团体带领者】
傅宜君，中国地质大学（武汉）
心理系在读硕士研究生。
杨雅婷，中国地质大学（武汉）
心理系在读硕士研究生。
团体设置
【团体目标】
1. 体会生命动态变化之美，增强自我接纳与自我认同
2. 梳理自己的个人优势，减少自我否定与迷茫感
3. 探索自我的真实需求，尝试找到自己想做的事
【团体人数】8~10人
【团体性质】封闭式、结构式团体
【团体时间】
入组访谈时间为2024年11月16日-17日。确认入组后，正式团体时间为2024年11月18日-2025年1月10日，每周一次，90分钟，共计8次，具体开展时间段根据入组成员的时间确定。
【团体地点】
中国地质大学（武汉）南望山校区
【招募对象】
1. 中国地质大学（武汉）全体本科生；
2. 关注内心世界，有意愿探索内在，提升自我觉察能力；
3.对当下或未来感到迷茫困惑，渴望自我突破与成长。
【不适宜参加本团体的情况】
1.严重抑郁症、焦虑症、强迫症和双相障碍患者，正在住院及服药期的精神障碍患者；
2.正在经历重大急性生活危机；
3.为确保成员能在团体中安全地进行交流与分享，成员之间、成员与带领者需没有双重关系（同为朋友、同事等）。
报名方式
请于2024年11月16日前扫下方二维码填写报名表，我们会尽快与你联系确认报名信息。
审核 | 候金波、王浩榕、林惠玲
转自 | 南望山心灵驿站
