随着期末考试的到来，你是否想缓解一下自己紧张的状态？别焦虑，快来参与“心灵绿化，逸趣舒压”解压主题活动，于11月23、24日在翱翔学生中心广场一同感受心理解压的乐趣！
活动信息
活动名称
“心灵绿化，逸趣舒压”
解压主题活动
主办方
共青团西北工业大学委员会
承办方
航空学院团委
航天学院团委
力学与土木建筑学院团委
电子信息学院团委
自动化学院团委
活动对象
西北工业大学全体学生
活动时间
2024年11月23日-11月24日
活动地点
翱翔学生中心广场
活动内容
晨曦共梦，牢铸基石
参与者在微信小程序“鹅打卡”上进行健康作息打卡，晒出自己健康作息的照片，养成良好的生活习惯，营造良好的校园氛围。
压鸭同释，乐享一投
同学们在工作人员处领取小黄鸭后，将其投入“情绪垃圾桶”来释放压力，感受游戏的乐趣。完成后可领取该活动点的奖励，并获取相应解压积分。
激情爆破，消散烦恼
同学们在工作人员处领取气球与游戏道具，将自己的烦恼写在气球上，而后用游戏道具来扎破“烦恼气球”。完成后可领取该活动的奖励，并获取相应解压积分。
静心串珠，烦恼渐散
本活动中，同学们可以引线穿珠制作属于自己的手串，通过手工制作来平静自己的内心。完成后可领取该活动点的奖励，并获取相应的解压积分。
接力筑杯，速梦同航
同学们现场自行组队，两人一组，接力完成“搭建一个五层纸杯塔再把纸杯叠回”的任务两次，杯子落地视作失败，在不同时间内完成可获取相应的解压积分。
揉碎泡影，释压舒心
同学们在工作人员处领取泡沫纸，在规定时间内捏碎泡沫纸上的所有气泡，完成后可领取该活动点的活动奖励并获取相应的解压积分。
小狗集市，开心常伴
活动现场会放置一盒便利贴与叠好的“纸小狗”，参与者在便利贴上写下心里话（对陌生人的祝福或对自己的期望等），即可“领养”一只“纸小狗”陪伴自己。
心墙回响，坚定理想
同学们可以在翱翔学生中心外场搭设的大型签名墙上，用记号笔写下自己目标或理想，用“诗与远方”为自己加油打气。
奖项设置
最终工作人员将按照以上活动积分排名给各位参与者颁发奖品，具体奖品如下：
一等奖：《玩坏这本书》
二等奖：玩坏日历
三等奖：食玩大麻薯
惊喜好礼
不倒翁桌面摆件
解压按键盘电子木鱼
活动群聊
群号：875078122
心灵绿化，逸趣舒压，心理活动，伴你同行，让我们于翱翔学生中心广场尽享这片让心灵休憩的绿洲，为精神世界提供一次轻松愉悦的小憩！
往期回顾
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统筹：校团委校园文化活动中心
来源：电子信息学院团委
图片来源：网络
图文编辑：崔小牛 周弋滋 吴睿琦
责任编辑：赵宸彬 王越
审核：高敏 刘星
