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11月27日下午，“白图有约民盟阳光公益课堂”第15期在白水中学举办。民盟陕西师大附中总支主委、陕西省青少年素质教育研究会副会长、唐诗与杜诗研究会副理事、陕西省民盟“烛光工程”专家组成员、散文作家、国家二级心理咨询师赵润会以“让阳光在心里安家”为主题开展心理健康教育专题讲座。民盟白水总支副主委种汪洋、教育支部主委白晓妮及白水中学部分学生代表、全体班主任聆听了报告。讲座由白水中学副校长王辉主持。
讲座中，赵老师结合丰富的短视频资料，生动形象地从如何正视学习和生活压力；怎样区分抑郁症和焦虑症；造成青少年心里压力大的原因；如何化解压力，调整自我心态，走出负面情绪带来的影响等多方面做了阐述。伴随着尼克·胡哲的演讲视频，师生们一起体会演讲者的经历和磨难，感受其乐观、积极的生活态度，引导师生避免被负面情绪所影响，勇敢面对压力，自信赢得人生！
此次讲座不仅为学生普及了心理健康知识，而且培养了同学们正确的自我认知能力，树立了健康生活的理念，促进了同学们身心的健康成长。在引导学生提升自我心理调适水平，以积极的心态迎接日常学习和生活的同时，老师们表示，在今后的教学中，会将学到的知识运用在今后的心理健康教育工作中，提升全校师生心理健康教育水平！为白水教育事业发展添砖加瓦。
供稿：民盟白水总支
