本视频是2015年11月28日在泰国的一场泰拳比赛，由苏波邦对阵瓦查拉。苏波邦小编自不必赘述。瓦查拉也是一位经验丰富的拳手，他曾战胜过泰拳王考、勒德斯拉等名将。
2021年9月，瓦查拉在武林风的擂台上遇到了“炸药”杨茁，当时双方大战三个回合，瓦查拉通过判定拿下了胜利（点击查看瓦查拉 VS 杨茁比赛视频）。其后瓦查拉又战胜了中国名将吉祥（点击查看瓦查拉 VS 吉祥比赛视频）、徐溜，至此连胜三位中国猛将。2022年，瓦查拉败给了贾奥奇（点击查看相关报道）。
在搏击习练中开胯是非常重要的一环，想要踢出有力的扫腿，开胯更是重中之重。同时开胯对身体大有好处，可以增强柔韧性和灵活性，减缓疲劳。来看看毕鑫鑫老师的讲解吧：
