林语堂说：“生活的智慧在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。”
人生不长，不过3万多天，有人过的很辛苦，犹如寓言中的蝜蝂，有的人轻装上阵，不断做减法，活得更加从容自在；
很多时候,每一次断舍离,可能就意味着一次新生，教你5天完成“全屋断舍离”，还你一个干净、清爽的家，快照着扔，下面让我们一起看看吧。
第一天：服饰
生活之事，纷繁复杂，没有人能够真正承受太多的东西。
一个家，不是仓库，不是各种家居衣物的杂乱堆积，而是生活的所在，断绝毫无意义的烦恼，舍弃多余过剩的东西，离开对欲望泛滥的执念，人生才能走得更远。
因此，一些物品，也必须及时清理掉，腾出空间：
1、那个很少背的旧包包，质量估计也不咋地了，直接扔了吧。
2、穿了好久都开裂的运动鞋，没啥特别意义的话，也该淘汰了。
3、鞋盒堆得满地都是，别想着攒着卖了，直接清理掉，省空间。
4、变形的拖鞋、凉鞋，穿出去也不好看，扔了吧。
5、从来不戴的帽子，要是没啥特别故事，也可以处理了。
6、发黄、松垮的短袖，已经穿不出去了，赶紧扔。
7、毛衣起球还没弹力，保暖也不行了，扔掉算了。
8、白衬衫上有洗不掉的污渍，穿着挺掉价的，还是扔了吧。
9、便宜衣服只穿过一两次，放着也是占地方，处理了。
10、破旧的睡衣，破了就别再穿了，扔了吧。
11、穿着不舒服的内衣、弹力裤，留着干啥，扔掉。
12、内衣裤变形了，肯定不能穿了，扔。
13、生锈的衣架，会把锈渍沾到衣服上，赶紧扔掉。
第二天：客厅
古人说，久居兰室不闻其香，久入鱼肆不觉其臭。家的样子，映照着一个人的样子，因此，可以试着将这12样东西清理掉：
1、告别冗余抱枕：那些从娃娃机中辛苦夹来的抱枕娃娃，往往缺乏质量保障，属于“三无”产品，不仅占用空间，还可能影响健康，建议果断舍弃这些不必要的负担。
2、精简桌面装饰：那些鲜少使用的桌垫和桌布，不妨采用更简洁高效的解决方案——一张透明塑料垫足以应对日常需求，无论是油渍还是食物残渣，一抹即净，既方便又卫生。
3、清理无用文具：积如山的笔和本子，如果过去未曾启用，未来也大概率不会成为你的得力助手，释放这些空间，让生活更加清爽，是时候与它们说再见了！
4、丢弃无用票据：购物后，及时核对账单，确保无误后，那些小票和复印件便失去了它们的使命，别让这些小纸片成为你生活中的累赘，果断丢弃，来个“断舍离”。
5、告别网购赠品累赘：那些看似美丽实则无用的赠品，如小包、装饰品等，它们或许曾带给你一时的欢愉，但如今却成了负担，别让这些“美丽的废物”继续占用你的宝贵空间，是时候为它们找个新家——垃圾桶了。
6、处理故障小家电：面对坏了却懒得修理的小家电，继续使用不仅可能带来不便，更存在安全隐患，为了你和家人的安全，请果断放弃这些“定时炸弹”。
7、释放塑料袋/礼袋库存：年轻人也爱囤塑料袋和礼袋？别让这些小物件成为你生活空间的“侵略者”，它们不仅占用大量空间，还可能成为环境污染的源头。
8、销毁过期药品：药品过期后，失去了原有的疗效，请定期检查药品有效期，及时销毁过期药品。
第三天：卫生间
卫生间这一空间也不能忽视，必须尽可能保持干净、卫生，那么，这13样东西，就更应该断舍离了
1、脏马桶垫圈大清理：看起来脏兮兮的马桶垫圈，不仅让人心里不舒服，还可能隐藏着无数病菌，威胁着我们的健康。所以，别再犹豫了，赶紧把它扔掉，换上一个新的，让卫生间焕然一新！
2、旧牙刷换新颜：你知道吗？牙刷建议每两到三个月就换一次哦！那些已经用得破破烂烂的旧牙刷，不仅清洁效果大打折扣，还可能成为细菌滋生的温床，一定要定期更换牙刷，保持口腔卫生！
3、低效清洁工具淘汰赛：家里的拖把和扫帚如果不好用，那就直接扔了吧！它们不仅影响清洁效率，还可能家居环境变得杂乱无章
4、空瓶回收也要及时：不要让那些空瓶子在家里堆积如山，占用宝贵的空间，定期清理空瓶，让家居环境更加整洁美观！
5、精简置物架，告别囤积：家里的置物架是不是堆得满满当当的？其实，少囤点东西，自然就能少用点置物架啦！
6、香皂末末大变身：那块用到只剩一点点的香皂，别急着扔，可以把它扔进马桶箱里，用肥皂水冲厕所，不仅干净卫生，还能让卫生间散发出一股清新的香气呢！
第四天：厨房
看遍世间浮华，才知幸福盛在白饭粗茶里。烟火气固然重要，可是，一个干净、整洁的烹饪环境也很重要，因此，一些“垃圾”也需要及时将它们清理干净。
1、丢弃过期调味料：过期的调味料不仅会严重影响食物的口感，还可能成为细菌的温床，威胁家人健康。为了保障饮食安全，请毫不留情地将它们丢进垃圾桶。
2、定期更换脏抹布与洗碗巾：作为厨房清洁的重要工具，抹布和洗碗巾的卫生至关重要。建议每月更换一次，以保持其清洁度和有效性。切勿抱有“不破不扔”的侥幸心理，让清洁工作更加高效、安全。
3、清理闲置锅具与电器：长时间未使用的锅具和电器不仅容易损坏，还占用了宝贵的厨房空间。如果它们长时间未被使用，那么很可能我们已经不再需要它们了，为了打造一个更加整洁、高效的厨房环境，请果断清理这些闲置物品。
4、淘汰不安全餐具：有缺口或不安全的碗和盘子不仅影响用餐体验，还可能在使用过程中造成意外伤害。为了避免误操作导致的割伤，请立即将这些餐具淘汰出局，。
第五天：手机
手机也需要断舍离，日常生活中，消耗时间最多就是我们的手机，因此，手机也需要给它做个断舍离：
1、精简好友列表：对于那些从来都不聊天的人，或许我们该正视一个事实——不聊天往往意味着缺乏沟通的必要，与其让他们的名字躺在列表里，不如来个断舍离，让社交圈更加精简高效。
2、清理冗余聊天记录：那些无关紧要、堆积如山的聊天记录，不仅占用着宝贵的存储空间，还可能导致手机卡顿，不妨抽点时间，来个彻底删除。
3、屏蔽APP通知：在这个信息爆炸的时代，别让那些无关紧要、甚至是垃圾内容的通知占据宝贵的时间，学会屏蔽那些不必要的打扰，让自己的注意力更加集中，生活也会因此变得更加从容不迫。
4、释放相册空间：相册里那些很久没删的截图和照片，看似不起眼，实则往往是手机内存的“隐形杀手”，不妨定期整理一下，删除那些不再需要的图片，为手机腾出更多空间。
5、卸载闲置APP：手机上那些很久没有打开的各类APP，就像生活中的杂物一样，占据着空间却毫无用处，不妨来个彻底的清理，让手机界面更加简洁明了，也让自己的生活更加清爽有序。
6、远离负能量的人：在人际交往中，那些让你感到内耗、充满负能量的人，或许真的该考虑减少与他们的交流了，与积极向上的人为伍，让自己的生活充满阳光和正能量，才是我们追求的美好状态。
结语：一个人要学会放下，对于所谓的人和事，要有自己的一个基础的判断，该舍弃的舍弃，这才是对自己人生的负责。
所以说，做到断舍离，自然会拥有更高级的人生。
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