中医的养生之道
法于阴阳，和于术数；
饮食有节，起居有常。
线下主题读书会
10月16日在吴忠市老年大学圆满举办。
活动中，惠老师不仅为我们阐述了疾病的由来和如何正确看待疾病，还详细讲解了鼻炎、结石病、糖尿病等常见疾病的认识与预防方法。她强调，很多疾病其实是心性在身体的投影，调节内在心态对于预防和降低患病概率至关重要。
中 医 智 慧
中医智慧，照亮健康之路。老师还带领老年读者深入探索了中医与中国传统文化的内在联系，让读者到了中医养生的博大精深。中医不仅仅是一种医疗技术，更是一种生活态度和哲学思想。
此次讲座不仅让我们收获了健康知识，更激发了我们对中医养生的浓厚兴趣。吴忠市图书馆将继续为大家提供更多优质的阅读资源和学习机会，让我们一起在阅读中增长智慧，在健康中享受生活。期待下一次的相遇，与书香、与健康同行！
路途漫漫，惟有奋斗
让读书成为一种内需
让求知不断地丰盈自己
希望有更多精进的“读书人”
加入到全民阅读推广的队伍中来
去阅读、去感知、去改变
去在书页的旅途中，遇见更好的自己
点在看让更多人一起读书
阅读 7
