心理健康
专题讲座
为提升学生对心理健康的关注度，加深对心理健康相关知识的了解，学院于11月1在博雅楼202举办“拥抱积极心态，做更好的自己”心理健康专题讲座，邀请校心理发展与健康管理中心副主任陈晓蕾主讲，全体大一学生及其他年级学生代表参加讲座。
陈老师围绕“积极心态”这一主题，从如何看待成绩、如何应对消极情绪、如何看待压力及调节压力等方面进行了深入浅出的讲授。通过有趣的互动、生动的案例和实用的技巧，引导学生们认识积极心态的重要性，学会如何在日常生活中用积极心态去面对挑战。当前社会竞争激烈，学生面临着巨大的学业和生活压力，加强心理健康教育，提高学生的心理承受能力，对于促进学生全面发展具有非常重要的现实意义。
通过本次讲座，同学们加深了对心理健康观念的理解，掌握了培养积极心态的方法。希望同学们能够把学到的知识和技巧应用到实际学习和生活中，积极面对挑战，不断超越自我成为更好的自己。
文字 | 赵卿宏
摄影 | 于庆祥
编辑 | 李 雪
一审 | 王瑞斌
二审 | 王丽宏
三审 | 高 薇
