2025冬令营 |《相约孟屯》4天单双板滑雪营,一起遇见山、雪、温泉、篝火

文摘   2024-10-25 09:51   四川  


去年的孟屯滑雪营

孩子们直呼过瘾又好玩

深受大家一致好评


今年我们又一起奔赴山雪

感受奥运冰雪运动永不言弃的精神


一起在冬季,点燃滑雪运动的热情

一起在山间,享受冬日运动的乐趣

一起在雪道,感受疾风的呼啸



滑雪作为一项国际顶级户外运动

不仅可以增强自身协调性 锻炼柔韧性

在滑雪中还可以培养孩子的抗压能力

以及面对挫折的良好心态



跌倒不可怕 站起来就可以继续勇往直前

冬日将至 滑雪季如期而至

这里是 孟屯河谷滑雪营 

这个冬天我们“一起撒欢”在孟屯河谷滑雪场上

将对雪的向往,对梦幻般雪景的向往

一同留在这个冬天

共赴冰雪之约!我们出发吧~






报名信息

活动天数:4天3晚

报名营期:

第一期:1月15日-1月18日

第二期:1月19日-1月22日

第三期:1月23日-1月26日


报名年龄:7-14岁

活动地点:理县·孟屯河谷

交通方式:大巴车统一前往(成都东站

西广场集合或百草路地铁口集合)






营期咨询及合作

187 8293 8219 洋葱

150 0281 5901辉辉



营期亮点





滑雪运动的起源和发展?

越野速滑和跳台滑雪,区别是什么?

滑雪如何正确穿戴护具?

如何正确进行热身?

如何从一个滑雪小白向滑雪运动员发展?




初入雪场,一望无际的白雪

耳边传来风的呼啸

清冷的空气也被吸入胸腔

视野也变得无比清晰

这时在教练的引导下

了解滑雪起源,规则及滑雪注意事项

有概括有目的的为接下来的课程埋下伏笔








区别与室内人工雪场

室外高山雪场专注于

享受滑雪板在雪地上滑行的快感

和自然环境的美景


弓起腰身,撑起雪杖,脚踏雪板

从最高处一滑而下

滑雪版“速度与激情”上演

肾上腺素的飙升和酣畅淋漓的飞驰







正确使用滑雪工具

雪仗 Snow battle

滑雪中支撑前进,控制身体的平衡以及引导方向,保障自我安全!


雪板 Snow Board

以滑雪技术调制长短,从中能防阻,防水,防磨,弹性好,安全等!


头盔 Ski Helmet

降低意外碰撞对头部造成的伤害,起到保护头部作用!


护具 Ski Protector

滑雪过程中,预防撞击,对全身全面保护!


滑雪靴 Ski Boot

滑雪靠脚完成,脚掌-脚背 脚跟-保护连接,传动力量!


雪场安全规则


雪场提示、警告标识,说明……

孩子抵达雪场明确滑雪安全守则

严格管理,提升滑雪场强度保护

同时进行小班制的教学



迈士顿专业的热身运动带着大家

活跃身体每一关节

激活每一块“肌肉”

时不时还有教练领着舞蹈带大家嗨起来


打破心中所想恐惧感,零基础的学习由慢则快,由易则难,循序渐进。从蹬坡,到直线滑行在到犁式转弯教学一步一步的精华优选言传身教每位孩子。



在课程的开始 进行孩子们的技能评估

能力相近将会分在一个小组

教练根据每个人的能力水平和进行教学

因材施教以确保孩子们在课程过程中

最大程度地接受和进步


行程安排






第一天:青春之歌,欢乐集结

上午: 成都出发孟屯河谷,分房间,用餐,熟悉场地,破冰分组,宣布活动规则,团队融合挑战

下午:雪地摩托、雪圈、堆雪人、打雪仗、雪地车、学习滑雪技巧等短道速滑女子决赛

晚上:内务整理、开营晚会、洗漱休息

第二天:户外滑雪运动课程(双板学习)

上午:学习滑雪、平行、八字、犁式直行滑降

基本姿势,平底单脚练习,双脚直滑练习

下午:犁式直降滑+制动,双脚斜线滑行练习

晚上: 篝火晚会

第三天:单板练习

上午:热身准备、技能学习、成长反馈

下午:滑雪技能考核、等级测评、颁发滑雪技能证书

晚上:享高山温泉,消除一天的疲劳

第四天:桃坪羌寨

上午:了解羌寨文化,研学羌寨传奇故事

下午:结营总结颁奖 ,返程




注:在不减少活动内容前提下,将根据实际情况进行顺序调整或微调


成长收获


奔着滑雪这件事来到滑雪营,

奔着一个清晰的目标去努力,

投入最大的积极性与专注力

去完成一种个人技能的增长

是少年精神的可贵之处!






hard skill(知识与技能)

✓学会/提升双板滑雪技能,学习滑雪安全知识,遵守雪场滑行规则

✓从滑雪小菜鸟到小能手的进阶之旅,掌握滑雪姿势、控制平衡,控制节奏 







soft skill(品质与能力):

✓培养团队协作能力激发潜能,增强团队意识,启发孩子的想象力和创造力,提高克服困难的能力,增强自信,学会感恩

✓培养孩子独立的生活能力,锻炼孩子面对环境改变的适应能力

✓从心理发展的角度对孩子进行观察,为孩子进行心理分析

✓在团队配合中,大胆展现自我才华,培养自我表达能力,增强自信心

✓在愉快的玩乐中学会交友,懂得控制情绪,提高人际交往能力




活动预览

全程摄影记录帅气瞬间

单板

双板

单板、双板滑雪教学练习全掌握

由简单到复杂、由轻松模式到进阶模式

通过练习后,不断增加难度

让孩子们挑战自己、增强勇气、提高信心

尝试在滑雪这项运动中获得成就感


打雪仗、堆雪人

享受只属于冬天下雪的快乐

雪地坦克、雪地赛车、雪地自行车……

趣味十足的游戏

让孩子们与冰雪更加亲密接触



入住温泉酒店

享受冬日的温暖

温泉水中富含多种矿物质和微量元素

促进血液循环,缓解肌肉疲劳

让孩子们在温暖的泉水中忘却滑雪的疲惫



冬日夜晚,点燃篝火

伴随着音乐跳起羌族民族舞蹈

在欢乐的氛围中

感受小伙伴之前的美好友谊

记住这美好的冬日时光


走进桃坪羌寨

感受羌族特色文化

发现“东方古堡”——羌族碉楼建筑的特色

拜访当地村民的家

了解当地居民的生活习惯和传统习俗

左右滑动,查看往期精彩

营地介绍


孟屯河谷滑雪场

孟屯河谷景区位于四川阿坝藏族羌族自治州理县东北的上孟乡、下孟乡境内,景区幅员面积约700平方公里,是距成都最近的藏乡风景区、四季雪山景区。

车程:2.5小时             海报:2600km

宽60米,长450米的孟屯河谷雪道,无论是新手还是有经验的滑雪者,都能在山谷间享受穿梭的自由,拥有滑雪的快乐。


桃坪羌寨

桃坪羌寨,位于四川省阿坝藏族羌族自治州理县,始建于公元前111年,享有“天然空调”的美誉。其迷宫式的建筑艺术,被中外学者誉为“羌族建筑艺术活化石”和“神性的东方古堡”,是世界上为数不多经过一定人工干预与设计的古村落典范之一。


接待标准


用餐标准

专业营地餐厅:每顿用餐为中餐,安排当地特色餐(藏式火锅),保证孩子营养搭配;


住宿标准

精选当地优质酒店住宿,准标间为2人1间,含独立卫生间。房间内严禁有烧水壶等危险物品,入住前,随团教练检查房间设施设备,让孩子们住得更加安全。


【师资标准】综合师资比例6:1(滑雪教练+主带活动老师+生活老师+摄影老师,男女搭配)

【集合地点】

成都东站西广场7天连锁酒店门口或百草路地铁站集合

【保险保障】活动全程购买旅游意外险,保额30万。

【费用包含】全程大巴车费、餐费、住宿、景区门票、专业滑雪教练、活动保险、摄影费用、带队教练、温泉、古寨门票、讲解、后勤物资等

【费用不含】学生自费购买零食等费用(建议携带零花钱不超过200元)

【营服配置】 每位团员将统一发放营员手册、营期内的雪具、雪服、头盔、雪镜(主办方租赁)


自带装备

自带物品(洗漱):牙膏、牙刷、漱口杯、香皂、毛巾一条、洗衣液(家中使用品牌,避免过敏)

自备衣物:1套保暖衣物、羽绒服一件、毛拖鞋一双、运动鞋2双、防水保暖手套一双、内衣内裤2套、袜子三双。最好不要穿戴毛绒衣服手套(因为要粘雪,不易脱落)

自备防护品:墨镜(滑雪镜)、防晒霜、感冒药等。

报名后,具体可参照《行李清单》准备


【信息传达】每位家长可加入活动微信群,随时了解孩子学游情况,免费获得活动照片及活动视频;

【安全管理】营中有医务室,教练随身携带医务包,更好 地照顾到每一位孩子的身体状况。

❆❆如遇营员受伤等情况,第一时间安排处理,营地后勤保障人员充足,如有严重,立即送医。老师会随时监测孩子身体状况,保障孩子在学习过程中,能够更好地全身投入学习。

【特别提醒】

1、未成年人单独出行,不得携带贵重物品及大量现金,全程听从带队老师的统一指挥,不得擅自活动。

2、由于活动保险购买、门票购买、酒店入住需要实名制,报名时请如实填写报名表(特别是姓名和身份证号),如因不准确报名造成的一切损失由营员承担。

3、因研学旅行活动对天气和场地的标准要求,如遇天气、政治等客观不可抗力因素造成个别活动无法进行,主办方有权对研学课程先后顺序进行调整和对部分研学课程进行更换。


退费机制

①活动开营前7-4天申请退款,扣除30%团费,乙方将剩余团费3个工作日退还给甲方。

②活动开营前3-1天申请退款,扣除70%团费,乙方将剩余团费3个工作日退还给甲方。

③活动开营后,甲方因个人原因临时取消,乙方将不退还甲方所缴纳的夏令营团费。

④因自然灾害、政府调控等不可抗拒因素导致不能正常出行的,可选择延期或退费,若已产生的费用需要双方协商承担。



2025年冬天一起相约孟屯

共赴冰雪之约!一起向未来!

汇聚众诚户外拓展
汇聚众诚户外拓展专注企事业单位拓展培训、团建活动、红色党建主题活动。 旗下品牌宝贝乐游•BABY LOYO专注青少年户外周末营、冬夏令营及班级主题活动、研学活动。
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