为进一步弘扬中医文化，帮助居民掌握正确的养生方法，增强居民中医养生保健意识，11月12日，小摆渡村开展中医养生保健知识讲座。
活动现场，志愿者结合多年经验和扎实的理论基础，围绕中医养生主题，以通俗易懂的语言，从中医养生的重要性、食物的搭配、药膳的制作等方面，为大家讲解了如何健康养生及相关注意事项，提醒居民要保持心情舒畅，并鼓励大家根据自身情况进补及运动养护。在场的居民认真聆听，积极互动，在学习中感受中医文化的博大精深。
活动中，志愿者还带领居民一起学习中医保健操，让大家在日常的保健中动起来。
“这次活动有意义，让我学到了中医药知识，还体验了保健操动起来的乐趣，一举两得。”参与活动的张阿姨开心地说。
下一步，小摆渡村将结合工作实际，整合多方资源开展形式多样的健康知识宣传活动，为辖区居民提供持续、综合、个性化的健康服务，切实做好居民群众身心健康的守护者。
来源：小摆渡村
审核：边小慧 马圳
发布：费榴花
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