大家好，这里是《人物》「The Moment」栏目的第41期，也是我们共同度过的第4个7月。这个月，我们收到了近1900份来自你们的月度瞬间，谢谢你们和夏日一样热情的投稿。
7月总是丰沛的，每年都是，有下不完的雨，看不完的彩虹、晚霞、云朵，吃不完的甜甜的水果，拍不完的人和风景。但这个7月，我们最大的感慨来自——假期，人类真的不能没有假期。
7月，尽管没有法定长假，但孩子们有暑假，很多大人也因为孩子的暑假选择了休假。还有很多人，在一年过半时决定休息一下。因此，我们看到了一个假期含量最高的7月，还有无数被假期松绑的人们——很多人选择回家，7月，很多投稿都是关于外婆的，一位朋友总结，暑假总是和妈妈在一起，妈妈总是和她的妈妈在一起。回家的7月，就是最好的7月。很多人终于有时间好好吃饭、与孩子相处、感受爱与告别。还有一个非常独特的现象：7月是求职季，还有一些在7月辞职或离职的朋友，我们感受到了一些压力和焦虑，但更多的人在告别工作的那一刻，是快乐的、雀跃的，因为，他们终于拥有了假期。
生活从来都不是轻松惬意的，但假期永远都是可以0.5倍播放的日子，我们需要假期，需要抛锚、脱线，有勇气跳出日常，因为，勇敢的人先享受世界。
以下，是来自你们的7月「The Moment」——
策划｜《人物》编辑部
那一天，我收到了通知书
木爻@广东东莞 18岁
高考志愿随手一填，六万五的排名填了两万的学校，没想着能录上。分数线下来那天下午哭了几个小时，开始找复读。正在上班的母亲打了好多个微信电话给我，我以为她是来安慰我的，我怕哭出来没接，然后就看到母亲截的图，是我被录取的短信。那个瞬间，我终于敢放声哭出来。
潸潸@衢州市 22岁
研究生录取通知书拿到的那一天，外婆借着雨过天晴的天光，一字一句地读我的录取通知书，眼里的泪光我看见了…….
烟花
啾啾啾@湖南长沙 21岁
帮妈妈报名《歌手》，她选上了，陪她去了长沙看直播，第二天带她去浏阳看了一场很盛大的烟花，感觉妈妈慢慢老了，我也能为妈妈做点什么了。
陈咸鱼@苏州 27岁
夏夜台风天，和老婆去楼下公园纳凉散步，她说给我放个烟花，哈哈哈哈哈。
荷花
小林小林@广东 20岁
我们就这么在一起了，很意想不到的，买不到花，那荷花也算。
sooohappy@郑州 25岁
办公室工位养花，主打一个心平气「荷」！
周末@云南红河州建水县 36岁
夏天，人人都爱花开盛放，鲜有人关心花落的瞬间。
云南人的7月
白杨@建水 24岁
夏天的云南人当然要吃野生菌火锅！
Lychee@云南玉溪 29岁
捡菌子——一款森林里的盲盒，一场云南人夏季的徒步，也是一年一度的试毒大会。今年第一次捡菌子就拾到了青头菌！
雨
小陈@开封 24岁
这个7月的主题就是雨，几乎每天都在下雨！但是，一连一周的暴雨结束，放晴的第一天，我在黄河边看到了这样的日落。
庄庄@北京 29岁
北京突如其来的暴雨，卡点在打工人下班的时候，此刻想回家的心到达了顶峰，不想再北漂了。
Faye@郑州 30+
深夜，大暴雨结束后，邻居们陆续下楼检查自家车辆。
好奇心
乘以乘乘乘@广东中山 23岁
朋友带了自己的小狗来串门，我的社牛小猫硬是被人家的狗粮给吸引了……
林三十@杭州 24岁
公司食堂不知道从哪里找来的「丑东西」，好奇心驱使下还是拿了一份试试，现在知道了，它不仅很丑，而且很难吃。
第一次
雷暴雨@上海 19岁
暑假做家教拿到工资后，第一次心安理得地花自己的钱吃喜欢的东西吃到撑。
crazyJuly@北京海淀 21岁
拍下这张照片时还不知道马上就要摔破下巴缝13针哈哈哈。我以为每个人的生命中都要至少缝一次针，所以我一直都在等待，偶尔甚至还会想象自己第一次缝针是什么部位，如今终于尘埃落定啦！
但缝完针才发现原来身边很多朋友都没缝过针……好吧，那就祝还没缝过针的朋友一直不用缝针，就算真的要缝也不要害怕，不疼的！
西瓜@上海 23岁
毕业工作后第一次坐飞机出差，感觉自己好像一下子变成了小时候在机场看到的那种大人。
Naomi@南京 28岁
第一次站在无人健身房的门口，扫码走了进去。作为一个家里都是胖子，从小胖到大的女孩子，28了，身上有很多标签，二本、大龄未婚、卑微打工人、35魔咒……是人群中最普通也最容易被各种自媒体贴标签、制造焦虑的对象之一。
我就这么普普通通地走了进去。没有觉得举起了什么反抗的旗子，就是想动一动，变一下，尝试下我没做过的事。第一次买了次卡，练了30分钟，觉得可以，就办了月卡。从此风雨无阻。练着练着，以前的顾虑都不见了，原来真的，一切都是纸老虎。
三千万@河北唐山 29岁
早起和奶奶去溜达，她给我拍照时，我比了个剪刀手，过会儿给她拍照的时候，她也比了个剪刀手。这是我印象里她第一次做这个动作。
世界大同
F.td.@新加坡 17岁
在新加坡的种族和谐日（Racial Harmony Day），大部分初高中都会鼓励学生穿传统服装。大部分女生（包括我，左一）穿了旗袍，男生穿对襟，印度和马来的同学也穿了各自的传统服饰。我觉得我们每个人都好美，朝气蓬勃，这就是青春吧！虽然只有这一天，但是多年之后回忆往昔时，聊起的绝不是考试和作业，而是这样的日子呀！
Lanlan@赫尔辛基芬兰堡 27岁
建于18世纪的海防要塞，一只海鸥静静地立在废弃已久的火炮上。那个瞬间我祈祷世界和平。
关山月@美国安娜堡 27岁
一场不分族裔、性别和年龄的排球赛。戴头巾的埃及姑娘、穿裙子的欧洲女生、东亚的大叔、美国的小男孩……学术培训后的周末，来自世界各地的同行一起到公园玩，有了这样一场排球赛。
微小，但快乐
pp@昆明 25岁
朋友问：「为什么你第一天上班状态这么好？」我说：「因为你来接我下班了呀！」
记性不好的恰恰@四川广汉 28岁
7月有很多很多这样分享日常的瞬间，但看到这朵云的时候还是忍不住笑出声来。
May@北京 年龄保密
妈妈退休费涨了100块，爸爸记录下了那一刻的开心雀跃。收到信息时，我正在为工作苦恼，瞬间眉头就开了。7月已逝，祝大家在8月都为最微小的快乐庆祝吧！（p.s. 每个月给妈妈转发《人物》的「Moment」，她主动说也帮她投稿吧哈哈）
邓木南@上海 27岁
目前租住在公司旁的老小区中，隔壁一户住着一对爷爷奶奶，我们共享一个入户的阳台。7月初，爷爷趁我出门时询问我，是不是可以帮忙在他们旅游的一周里给阳台上番茄们浇浇水，我答应了下来，每天下班后会浇好水再进家门。本来有点担心番茄们是否能熬过最近的高温，没想到一个个都日渐红润，也撑到了爷爷奶奶回家。收到爷爷奶奶感谢的时候，心里真的特别高兴，毕竟自己从来没种活过什么东西。
生活的重量
小莲子@贵州贵阳 28岁
爸爸的笔记本里没有散文诗，只有给别人干活的日期。
ForeverWinter@山西 24岁
7月的某天中午，吃饭时领导当着同批参加工作的同事的面对我说：「这几个人里面数你家最穷。」虽然有点刺耳，但也无力反驳，这种话听多了以至于再次听到也没对我造成什么伤害。回小县城工作不到半年，在人际关系中受过的委屈远远超过了在大城市好多年的总和。离开故乡之后拥有故乡，再次回到故乡反而失去了故乡……
流日灼心@广东 25岁
在南方生活，最讨厌的就是夏天。自高中后，我的暑假基本都是在打工中度过。我还记得高三毕业后的那个夏天，我在一家饭店打工当服务员，一直干到上学。有一天，我上菜时听到一个刚高考完的少年在和父母讨论毕业游的事，不由得感慨，我们生活在不同的世界。
炸鱼@江苏 32岁
去年7月开始备孕，整整一年了。感觉人生已经卡在了备孕上，一直在积极努力，但好像越是这样，生活越会给你开玩笑。我本来是个唯物主义的人，但现在也开始贴娃娃贴纸，在床头放旺仔。7月又迎来排卵期，早上6点起床，7点半跑到医院监测卵泡。
8点40，前面还有1位就到我了，但也快到上班的时间了，最后百米冲刺选择了全勤200。到公司卡点坐下那一刻，突然释怀了，每个月这么折腾，挺累的。不是我的强求不来。于是趁着午休去退费了。一切都是最好的安排，愿我们都能摆脱困境，早日上岸。
老二@ST 40岁
父亲和女儿，两个我最亲的人将手紧紧握在一起，却是在我最不愿意待的地方——医院。我亲爱的爸爸你要好起来啊。
自然
饼干@南京 20岁
在贵阳回南京的飞机上，刚睡醒打开遮光板。彼时路过荆州，条件反射式地意识到这是长江。这一刻，高中的地理知识真的形成了闭环。
南蛮土皇帝的哥哥@景德镇 27岁
7月的一天，在景德镇的一个小村庄里，看到了一棵巨大无比的树，它1200岁了！
心意
QQ@北京 23岁
大学朋友很喜欢的一个包坏了，用毛线给朋友钩了一个新的，还钩了她最喜欢的香蕉，悄悄用快递寄给她。今年我们毕业了，明年她会去到另一个国家，希望她和她最喜欢的绿色一样，永远生机勃勃。
希望妈妈健康@郑州 37岁
幼儿园毕业典礼回到家，女儿用稚嫩的小手写了自己的联系方式（我的手机号），又装进了自制的小信封里，好闺蜜一人一个。我看到说好漂亮啊。女儿说，妈妈我觉得我做得一点也不漂亮，但做的时候我用了一千万个心意。
它们
清瑶@广西钦州 21岁
阿黄今天去世了，它是我家的看家狗。阿黄不是它的名字，只是大部分农村的黄色的狗都叫阿黄。阿黄的一生，就像它的名字一样，随意且不被重视。阿黄从来都只能吃残羹剩饭，被拴在一个用砖头随意搭起的狗窝。爷爷奶奶总是说它命好，但只有我知道，那些喂阿黄的粥已经馊了碗内爬满了蚂蚁。阿黄从来没有感受过爱意，也不知道奔跑的滋味，没喝过干净的水，没吃过美味的食物。阿黄的命运，也是农村千千万万的狗的命运。阿黄，希望你在天堂能找一户好人家，希望你能被爱包围。
郑先生@福建厦门 29岁
偶遇的便利店小猫。自从养猫后，出门遇到小猫都想给它们拍一张照片，因为有可能是它在这个世界上唯一的一张照片，也希望大家都能看到它们。
脸庞
Emilia@淄博 23岁
7月快结束了，8月即将到德国交换，假期在家待了20多天，舍不得爷爷奶奶。今天哄奶奶睡觉，看到奶奶皮肤上的皱纹和老年斑好像一幅地形图，她走过的路，翻过的山，变成了这幅独特的地图。我想，太酷了，我又鼓起勇气迈步面对我的人生路了。
李二山@成都 28岁
去摘了个瘤子，全麻手术醒来控制不住一直在哭，那一瞬间真的感觉到了重生。现在是一只快乐的蜜蜂小狗！
柚子@上海 44岁
做完腮腺肿瘤手术，妈妈的额头下巴被纱布和头套牢牢地固定着，肉嘟嘟的苹果肌被挤压到脸中间，痛是真痛，可看着真的又可爱又搞笑。只见我妈努力地动了动嘴唇，凑近我耳边，说：「给我拍张照。」
框
栗子@上海 22岁
实习的单位有一面大大的植物墙，下午的时候阳光透过来，就形成了一个天然的植物相框，真的希望人也能和这些植物一样蓬勃自由生长。
三节@南京 30岁
金融从业者失业后，站在而立的门槛上，并不能跟日渐老去的父母吐露。于是在假装上班的同时，每天去学校图书馆呆着，偶然抬起头来拍下窗户的照片，像是一幅油画，只要心气不掉，总归是在往前走的。
躺
花卷@呼和浩特 22岁
我的小狗今年已经14岁了，腿脚不是很好，有的时候还会摔跤。7月的某一天，他在家溜达的时候腿软摔倒了，我们决定在哪儿摔倒就在哪儿躺下歇会儿，最后，他躺在地上睡着了，我躺在沙发上一起睡了个午觉。
虾滑@太原 25岁
出门散心，看到小区小花园里有一张长条凳，不知怎的，突然想知道躺在上面是什么感觉。对于I人来说，这是一个很难完成的动作，观察许久趁着人不多我悄悄躺下（当时的我「偷感」肯定很重），躺着吹风看天空看摇晃的树，直到被蚊子咬得满腿包才不舍地起身。其实生活中真没那么多观众，那张长条凳已经成为开解我的秘密基地。（图为躺在条凳上的视角）
离不开朋友的小番茄@北京 27岁
暑假来京，与老友同住。晚上一起去公园散步聊天，遇上一棵躺倒的树，我们都兴奋地跑过去躺了躺，沾沾这大自然的灵气。舒服。8月就要离京了，老友之间不必多言，愿我们一直拥有「席地而躺」的自在与情义。
撑
酒精@深圳 20岁
读个书真的很不容易！7月奔波了好多城市参加保研夏令营，就想求一个offer，结果千里迢迢跑来跑去，人累坏了，换来的却是被一次次无情拒绝。离家一千公里，这么大的城市一个认识的人都没有，还没有一个学校要我。正忧伤难过想哭呢，一抬头看到好漂亮的彩虹。老天爷老天奶啊，你这是在撑我吗？
洁德张@承德 22岁
手指不小心被热水烫伤留下了一道黑印，给妈妈拍照发过去，她的回复——不仅这道黑印会随着夏天消失，考研的状态不好、焦虑、痛苦也会在夏天结束时慢慢平复吧。
缺牙巴的小姨@广州 23岁
毕业了，特别迷茫不安，待在家里的时候表面上看起来轻轻松松，实际上非常焦虑，常常无法入眠。有一天，刚刚幼儿园毕业的小侄女突然给我看她写的字，那就谢谢你啦小家伙，我努力更棒一点！
素描@杭州 永远18
把半夜1:00多醒来的娃哄到4:30，终于睡下后，心里产生极大的emo，确实产后的变化是天翻地覆。睡整觉，和朋友逛一下午街变成了不可能，还要经历种种犹疑，今天猜他是不是吃多了睡少了，明天又担心他吃少了睡多了。更难过的是要面对自己变形和不再灵活的身体。谢谢窗外的朝霞治愈我，母亲总是被歌颂，但那一刻我很想自私地说——我只想被大自然和自由治愈。
和和@浙江金华 36岁
女儿先天不足，前夫把我们扔在了医院。7年多来养育得艰难。有一天，我半开玩笑半当真地跟她说：「下辈子不要再做我女儿了。」她问为什么。我说我养你感到太累了。她思考了好一会儿后说：「下辈子你还是当我的妈妈吧。但你记得下辈子要给我个爸爸。」
我不知道人到底有没有下辈子，但这辈子我会认认真真地给你做妈妈。至于爸爸，或许有个叔叔愿意做由衷爱你的爸爸。
盼
美娟@安徽 27岁
7月，自己做了一个最勇敢的决定——做人工耳蜗植入手术。第一次住院，第一次全麻手术，希望可以改变现在听不见、自卑敏感的自己。刚做手术出来时医生说不能睡，妹妹给我买了手机架，让我玩手机转移注意力。期待8月开机的那一天，期待听到这个世界美妙的声音。
如果云知道@四川宜宾 54岁
7月迎来了54岁生日，还有一年就退休了，好期待这一天的到来，然后过自己想要的生活，自由自在，去旅行，去看世界！感谢朋友送的茉莉花，好清新！
烟火气
Fan @芜湖 22岁
7月，真正从校园走进职场，成为职场人。这是下班后做的一顿晚饭，虽然略显清淡，味道也有待提升，但吃着自己亲手做的饭真的很舒服。希望未来的生活也是如此，平淡但快乐着。
天王盖地胡@秦皇岛 30岁
新发现，芒果和黄瓜一起嚼是花生味儿的。
阿贵@福州 30岁
新家的厨房油烟机不行，煎个蛋乌烟瘴气，倒也很有趣。
橘@深圳 30岁
夏日盛大，生活细碎皆可见美好。一朵绿玫瑰送给夏天，实际上是切下来的上海青苗的头。
成长的痕迹
Hanzii@杭州 25岁
妹妹贴在她房间门上的「告示」，突然感觉她好像长大了，开始有不想被别人打扰的秘密空间了。
wildwings@长沙 39岁
门上的字条——7岁女儿暑假出门前的叮嘱，甚是不放心我这个在家的老母亲呢。
开心就好
吐司@平顶山 22岁
抑郁在家休息，陪妈一块炸油条。面发太过捏起来软塌塌，最后只好做了油饼。妈说我们不要求你出人头地，快乐就好。爱也是这样金灿灿软绵绵。
Abby姐@浙江嘉兴 35岁
发现娃电话手表花掉18块「巨款」，打电话过去问，回复说：「我给你买了一束花，戴在头上的花，我希望你心情好……但我的作业还有6道题没写完，你别生气，我今天在学校和别人玩游戏来不及写了……」打完电话他马上送回家，让我戴上试试发箍有没有太紧不舒服。有时候想想，他也就调皮了一点，写作业磨叽了一点，学习成绩稍微不好一点而已……嗯，此时的心情平静，有点开心，有点温暖。
养育自己
皮皮@曼谷 22岁
22岁，我终于靠自己的能力完成了去曼谷的旅行，坐在朱拉隆功大学草坪上看下雨的这天傍晚，我觉得我终于迎来了自己的十八岁。
kims@广州 30+
作为成人，学习重新养育自己。给自己在少年宫报了书法班。暑假像小朋友一样去上了书法课，这是上书法课前拍到的晚霞。
许淑桦@太原 40+
40+的我去外地看了我12岁就喜欢的歌手的演唱会。高铁上吃着小零食，看着窗外飞逝的风景，就像学生时代的春游。演唱会间隙去博物馆打卡，混在一群小朋友的队伍里盖博物馆印章。演唱会结束，漫天的彩带飞舞，像梦一样美。有时想，人生本就是楚门的世界，哪里是真，哪时是真，好像也不用分得那么清。就比如，12岁的我其实一直都没离开过。
爱的「后浪」
班小松@四川 21岁
在家写论文还要兼顾家里的家务每天的饭菜，痛经的下午不想做饭，小我11岁的妹妹就给我们做了红烧肉。
starrr@南京 21岁
老弟高考后去打暑假工啦，发了半个月的工资，他分了我一半哈哈哈。
吗喽@深圳 30岁
和5岁小外甥在地铁站分别的时候，他说要给我一个亲亲。以为他会亲我脸颊，没想到他打开我的手心，左右手一边亲了一个，然后跟我说：二姨，你想我的时候就把手心捧在脸上，这样就是我在亲亲你了，这是永远不会过期的亲亲，直到你很老很老了，也不会过期。「尸体」有点暖暖的。
情谊
生机勃勃的小薛@陕西靖边 23岁
姐姐邀请我去她家玩，她们家在县城的农贸市场里做生意，大院里有很多小孩子。我一过去，小孩子们就跟了出来，要看我的手机相册，翻着一张张照片，她们认识了我这个初次见面的小小姨，看到了许多我的生活碎片，她们一会闹别扭，一会又死也不肯分开坐，她们大概还不知道，自己身边的人有多珍贵。
Yulia@深圳 26岁
讨厌夏天的炎热，可是朋友们又纷纷地在这个季节给我邮寄美味水果。于是想到，正是这样的温度滋养了这些水果的香甜，而后朋友们将它送给了我，又不那么讨厌这个季节了。
日落之前@淮南市 28岁
那天我在泉山烤鸭门口排队，一位老奶奶缓慢走进了店里，说要买鸭子，但是只带了10元现金。然后说着埋怨自己太老了的话。一位店员阿姨很快给她打包好烤鸭递到她手上说：不要这么说，人都有老的时候，下次来再给钱就行。说完还牵着老奶奶的手走出店，叮嘱道过马路小心点。后来听到店员阿姨说，老奶奶90多岁了，一个人住，老来买鸭子，就是容易忘事。能帮一下就帮一下。那一刻，我的心里热了一下。
那个背影
肉丝杨@上海 27岁
第一次用自己挣的钱请爸爸妈妈旅游，在上海外滩悄悄拍下了父母的背影。这就是长大的滋味吧。
一颗牛轧糖@爱丁堡 31岁
和对象一起散步，被两个英国妹妹从后面叫住，说我们这样走着很可爱，很想给我们拍照。于是我们继续往前走，她们就用对象的手机记录下了我们散步的背影。
沫沫@湖南 50+
陪老爸老妈返乡，途中去拜会父亲多年未见老同学。性格内敛的老父亲，一听说老同学要过来，立马说「我来接你」；一见到老同学，马上拉着他的手说「我要和你坐一部车」；出去吃饭的时候，两人更是手牵手地走在前面……看着他们手牵手的背影，突然觉得好感动：170+的友谊，真好。
爱情，开始的样子
star@西安 25岁
给喜欢的人分享粉色的云，他回复我啦。
维子@罗马 27岁
日落时分偶遇一对年轻美丽的情侣。然后我也给和我有6小时时差的男朋友发了一条微信，说我想他了。
爱情，结束的样子
暮约@上海 35岁
终于与初恋重逢了。20年没联系的我们，聊天时却如老友般自在。道别的时候，我告诉他很高兴能再见，因为自己一直很想为当年那段戛然而止的感情正式作个告别。那一刻，我忍不住流下了眼泪。他微笑着给了我一个大大的拥抱。告别后，走在林荫道上，仿佛回到了20年前与他一起走过的那条路。现在，我终于可以完全放下了。
一只小蟹子@深圳 37岁
跟十几年没见的初恋一起坐在国安的客场看台。当年分手时，他说遗憾还没带我去过国安的魔鬼主场。其实一直有不时地默默关注他，带着欣慰又失落的心情，也幻想过无数次重逢时我将如何倾诉这些年的不易和心酸……但在此刻，只是并肩坐着就弥补了青春的小小遗憾，突然什么都不重要了，曾经相爱过，足矣。
「不上班好开心」
ALIVE@稻城 24岁
顶着高反拍藏服照片的时候，朋友精心准备的美瞳因为手法不熟练怎么也戴不起上去，于是我和另一位朋友一个帮她睁眼，一个帮她戴隐形，三人的共同努力下，终于戴上了。休假真的好开心啊！不上班好开心！
Fafa@西安 27岁
收到了裁员通知，拿到n+2的赔偿，美美地开启了gap的第一站。一直很羡慕gap文化，但当时没有钱也没有勇气，现在终于实现了！
猫王@成都 29岁
29岁，裸辞了！爱人抓拍到了我狂笑的瞬间！
Jonathan@深圳 30岁
中午还在挠头苦恼上班像上坟，下午就突然被通知要优化，那一瞬间，心里乐开了花！
散人@贵州 31岁
在休假的这一周，虽然有电话打进来喊回去工作，可我很酷地说了一句，没空，我在度假。不必担心后面的事怎么样，因为在31岁的时候还拥有被讨厌的勇气，这很难得。
遇到你很高兴
小闪@河南郑州 20岁
7月，迎来了我的第一个小小实习！坐在陌生的工位前，默默装作大人的模样，小心翼翼地活动着。但会和对面的实习生姐妹「偷偷」点两杯喝的，拿到外卖后从桌下递给对方，并以「偷感」很重的姿势在桌下碰杯拍照……
甜星星@呼和浩特 28岁
收到了同事送的自己家里种的蔬菜，一大袋子豆角和3根脆甜的黄瓜。都说步入社会后很难有交心的朋友，但我遇到了非常真诚、善良的同事，上班都不会觉得痛苦了。这是何等幸运呀！
一棵阿圆@大连 32岁
中午吃完饭决定和同事们散步回办公室，步行到一半开始下雨。巨蟹座的同事说我们打车吧，射手座的同事说马路对面的树更多，我们过去吧，刚说完，狮子座的同事就带头跑了起来，几个平均年龄超过35的中年人就在雨中一边跑一边大笑，又狼狈又欢喜。被三季度报表与下半年计划填满的成年人，好像终于在今天的意外中，找回一点夏天的感觉。
「家是唯一的城堡」
桃子@邵东 23岁
上班非常想家，于是订好了周五的高铁票，周末就吃上了妈妈做的家常菜和自己家种的西瓜。傍晚坐在屋外聊聊天，有风吹过一点都不热，我想这就是故乡的夏天吧。
福子酱@江西宜春 25岁
在大城市打了三年工，今年因为身体上的小毛病，决定给自己放个暑假回家养养。我跟爸爸说想吃牛肉，他二话不说给我用牛的不同部位搭配不同配菜，做了两道口味不同的小炒牛肉。《稻香》诚不我欺，家真的是唯一的城堡。
Audrey@广西贵港 26岁
每次放暑假回家，都要在心里做一遍自我斗争，生怕回家后无法跟父母和谐相处。这次回家已经好几天了，发现我妈还是对我「有求必应」：妈，我想吃龙眼——今天就发现客厅多了一袋水果；我妈发现我今天早餐吃得不多，第二天就给我买了不一样的早餐；还记得上个月回家时跟家人说想用小房间来学习，这次回家发现小房间已经收拾好了……
夏枫@墨西哥城 34岁
刚到国外不到1个月，带着两岁三个月的宝宝逛超市，她指着包装精美的球形奶酪说：妈妈，我想吃柚子。听她说完笑了好一阵，然后就突然有点想家了。
伴
马马@成都 33岁
我18岁的妹妹和14岁的小狗一起散步，相差4岁的她们，一个长成亭亭玉立的大人，一个逐渐垂垂老矣，一个是我最亲的亲人，一个是我最爱的宝贝。
路人甲@武汉 28岁
7月初，我跟爸妈吵架，基本断亲了。工作也不太顺利。情绪很低落。7月26号是老公的生日，他在上班，痛风发作了，下班后我陪他去医院挂水，两个人饥肠辘辘，在自助柜买了一盒「好丽友」，一人一个，我说吃了这个「好丽友」我们就是一辈子的好朋友，他跟我干了杯，有说有笑地跟我聊工作中的烦恼、同事间的趣事，骤然的暴雨和灿烂的晚霞。对了，朋友们说我们俩连手指头都长得很像，我觉得这是7月最搞笑的事哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
Shawn@上海到北京的高铁上 39岁
生活忙碌，多年没有旅行的我，带着五年级毕业的儿子去北京旅行，目的地是他定的。突然意识到，这个小娃娃从旅行累赘，变成了现在的旅行搭子。他长大了。
吴老师@江西宜丰 57岁
95岁的老爸坐在沙发上刮胡子，91岁的老妈歪着身子深情地看着老爸，那眼神里的温柔只有携手走过的72年岁月才懂。
想你
种花的小羊@泰安 23岁
那天在黄河边的夕阳里和哥哥疯狂起跳，那一刻，什么都不用考虑的。回家后却只能在毫无生气的家里，做着一日三餐，偷偷怀念妈妈。常常会想，我也就刚刚大学毕业啊，如果妈妈还在，我该是个多么活力洋溢的女孩。
王京@广东汕头 28岁
这个7月大概会是我人生中最难忘的一个7月，妈妈永远离开我了。这张图是她离开我的前一天的夕阳。很难说清哪个瞬间更令人印象深刻，是她努力喘息的声音还是她努力想看清的双眼，是我来往医院奔波晒黑的一截手臂，还是夕阳下和她最后一次散步的画面。好想告诉她，最近的夕阳都很漂亮，好想和她再看一次。
RR@深圳 29岁
我的耳机弄丢了，妈妈给了我爸爸之前的耳机。爸爸离开已经有两个月了。因为是生病，按照老家的习俗，之前他用的东西几乎全都处理了。这期间我们办好了后事，租了新的房子，回归了工作，妈妈还新开了一家小店，好像什么都没发生。偶尔提起爸爸，也自然得仿佛他就在房间睡觉。但我总是在坐车间隙、工作摸鱼，又或者是睡前玩手机时毫无关联地想起他。这个空缺太大了，但没有东西能证明你失去了，所以连拥有过的痕迹也没有了。直到这个耳机连接上的那一刻，我才有了一种重新拥有的感觉。
Mimic@内蒙古锡林浩特 32岁
以前父亲最拿手的就是做有馅儿的一切，我们总是撇着嘴。后来父亲离开了，我们却不自觉地总想吃点馅儿。挺好吃的，也很想他。一年了，父亲已经是一个一岁的宝贝啦。
永远
小羊@厦门 28岁
7月初，羊穿结果出来，不得已将肚子里的宝宝引产。宝宝生出来之后，护士问我要不要看看，我拒绝了，但在之后每一个睡不着的夜里，我都后悔为什么当初没有勇气看她一眼。一天，我先生下班后，神秘兮兮地说要给我看一样东西，他拿出手机，打开相册，是我们宝宝的照片。一瞬间我的眼泪涌了上来，她好可爱好乖，静静地捧着小脸。抬头看，先生的眼眶也湿润了。我永远不会忘记这一瞬间，也永远不会忘记我的小女孩。
671@北京 29岁
2024年7月5日零点37分，全世界最爱我的人永远离开了我。我的奶奶从查出肺癌到离开只有20天。明明端午节一起吃饭的时候还说要活到一百岁，明明6月30号我回去探病临走前还拉着我的手说，「老手握小手，永远健康长寿。」奶奶用她本该潇洒享受退休生活的最后三十年，换来我健康快乐成长的人生前三十年。我日日许愿，希望我的奶奶下辈子转世做个富家小姐，衣食无忧，快快乐乐，享受周围所有人的爱，再也不用为一大家子人操心。我从抽屉里找到一张她年轻时的照片，把她纹在自己身上，这样奶奶就能永远年轻，永远陪伴我，直到我把这辈子的事情做完，我们又能再相聚。
别
杨七七@太原 26岁
离职了，换新工作。晚上一个人收拾东西的时候，把走廊里的灯打开壮胆。回想起去年刚来单位时，一个人留在这里加班，也把楼道的灯打开壮胆。时间过得好快呀，希望下份工作能像这个一样顺利。
Eloise@尼日利亚拉各斯 24岁
非洲外派，下班后和朋友去小酒馆吃饭，一起感叹在海外能有悠闲的生活和三观相符的朋友。结果下一周就有工作调动，我们要分开了。两个女孩从一开始到陌生大陆的犹豫不定，到现在已经逐渐习惯这里的生活，没想到分别总是猝不及防的。离别是需要一生去学习的课题。
猎户星座@温州 29岁
7月25日，李晟医生的告别仪式过后，等待送他去凤凰山陵园的早晨，和他的几位同事、病人聊起李晟医生是个怎样的人——一个好人、好同事、好医生、好朋友。在人们谈起他的时候，我举起手机拍下了这张照片。
2022年
2021年
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