镜湖区疾控中心免疫规划科科长张爱保介绍说，此次到货的流感疫苗主要为四价疫苗，能预防两种甲型流感病毒亚型以及两种乙型流感病毒亚型，保护范围更广泛。
据悉，流感疫苗推荐优先接种的人群包括医护人员、孕妇、60岁以上老人、慢性病患者、6~59月龄儿童、6月龄以下婴儿的家庭看护人员等。
疫苗接种后，2—4周会产生抗体，“10月份接种流感疫苗正当时，可以在疾病流行高峰期前产生抗体，强化防疫效果。”张爱保告诉记者。他同时强调每年的流行毒株不同，建议一年接种一次。接种疫苗后，需保持注射部位干燥，24小时内不要洗澡，短期内清淡饮食，保持良好的生活习惯，增强身体免疫力。
全市其他各县（市）区的流感疫苗也已陆续到货，市民可前往就近的社区卫生服务中心进行咨询。随着天气转凉，还要注意保持室内空气流通，少去人群聚集场所；注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾、手帕或衣袖内侧等掩住口鼻；经常洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
此外，适度进行有氧运动，如散步、快走、慢跑、打太极拳等，提高身体对外界气候变化的适应能力。注意加减衣服，适当补充维生素及微量元素。流感流行期间如出现流感样症状，应及时就医，减少接触他人，尽量居家休息。
来源 | 大江资讯
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