总是说“原谅他人就是放过自己”，一直以为就是句鸡汤话，今天看到心理学家泰勒解释宽恕，原来是有科学道理的。
泰勒解释说：当我们宽恕他人的时候，我们自己情绪上死结也就自然打开了，情绪系统里的垃圾也就一并被清理掉了。
阻碍我们正向情绪的死结被打开了，一切也就会好起来了。
第648天
总是说“原谅他人就是放过自己”，一直以为就是句鸡汤话，今天看到心理学家泰勒解释宽恕，原来是有科学道理的。
泰勒解释说：当我们宽恕他人的时候，我们自己情绪上死结也就自然打开了，情绪系统里的垃圾也就一并被清理掉了。
阻碍我们正向情绪的死结被打开了，一切也就会好起来了。
第648天
