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【今日关注】注意！定好闹钟⏰

政务 2024-10-07 19:40 江苏

假期过得太快

就像龙卷风

不知不觉

假期余额不到1天！

马上就要上班了！

由于长途旅行和亲友聚会等因素

许多人可能出现

劳累、激动、饱餐和熬夜等问题

警惕“节后综合征”！

节后综合征 >>

节后综合征是指人们在长时间假期之后出现的各种生理或心理的不适表现。例如节后的几天提不起精神，上学或上班的效率低下，严重的甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。

如何应对“节后综合征”

回归正常的工作状态？

小编为你收集了这些

收心攻略

👇👇👇

小编友情提醒

平时设置工作日闹钟的朋友

别忘了定闹钟

⏰⏰⏰

希望大家都能调整好状态

“满血复活”

积极投入到

下一阶段的工作和学习中！

来源：江阴发布

审核：黄辉、蔡凌燕、王茜

编辑、发布：潘悦

往期回顾

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