稳住自己

文摘   情感   2024-09-11 20:02   广东  
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文字 | 叶大仙

来源 | 国学深度(ID:guoxuesd2021)

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人这一辈子,最重要的是稳住。

只有稳得住自己,生活才会有各种各样的希望,人生才有各种各样的可能。

其实,能够做到稳住自己的人,才不会被别人影响了自己的全世界。

听说过这样一句话:

“不是谁使你烦恼,而是你爱拿别人的言行来烦恼自己。”

与其轻易被别人影响到自己的生活状态和人生节奏,不如学会靠自己,稳住自己。

如此,沉浸式做自己,冷眼旁观外面的一切。

就像《菜根谭》有言:

“冷眼观人,冷耳听语;冷情当感,冷心思理。”

这样的话,我们就可以将注意力,将专注力更大程度地投入到自己身上。

最终,我们自己也可以在现实当中,过上更加让自己感到心安,幸福而简单的生活。


01

稳住节奏

每个人都应该寻找到适合自己的生活节奏。
很多时候,一个人只有稳住节奏了,生活才会创造无限的可能。
当然,有太多的人容易被别人干扰,也容易被别人带跑偏。
这就好像一个人如果走进了一个不适合自己的圈子,甚至是掉进了一个坏圈子的话。
那么很明显,自己的生活一定会陷入各种各样的矛盾,挣扎以及困境当中。
但是太多的人,身在其中,并不知道其中的风险,危险。
于是,从头到尾没有自己的主见,没有自己的思考,也没有自己的判断,最终导致无法稳住自己的节奏。
最后,生活过得一地鸡毛,鸡飞狗跳。
松下幸之助说:
“我们不必羡慕他人的才能,也不必悲叹自己的平庸。”
其实,我们要明白这么一个道理,就是不管别人过得多么好,都不关自己的事。
同样,就算自己过得再差,再苦,也只能是自己的事,
真正的聪明人,一定会找到其中的逻辑关系,然后尽可能靠自己修正,修复。
这样也就可以创造出属于自己的生活,打造出属于自己的人生。
有句话是这样说的:“不要让任何人扰乱你的时间表,要创造属于自己的有意义的人生。”
靠自己,活出自己,成就自己,稳住自己的生活节奏,创造属于自己的未来人生。

02

稳住情绪

一个成年人,如果连基本的情绪都稳不住的话,那么他的生活也是稳不住的。
很多时候,一个人真正的强大就在于,无论遇到怎样的挑战和困难,都可以靠自己站起来,撑起来。
然后你会发现,当一个人的情绪越来越稳定,情绪能力越来越强大的时候,生活反而过得更加顺遂了。
所以说,真正的强者,不会因为一时的困境和灾难,导致自己悲观厌世,不知所谓。
如果能够稳住情绪,时刻能够调整好心态的话,那么其实自己无论在心理上,还是在身体上,都会有更好的发挥,也能够产生更有效的效果。
杨绛微笑说:
“如果一个人长期被负面情绪所困扰,就会影响到身体的健康,长寿自然也会远离你。
所以你每天可以用乐观的心态面对一切,长寿自然就会赖上你。”
情绪稳定的人,往往做人做事也更容易给人一种靠谱,值得信赖的印象。
这样的人,在现实生活当中也会给人一种值得好好相处,相处下去的感受。
毕竟,当一个人能够始终保持情绪稳定的时候,就足以说明这个人的人品已经过关了。
丰子恺在《不宠无惊过一生》说:
“不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过往,如此安好。”
人生在世,各种无奈,各种困难,各种无常,我们也只能保持心地平静,情绪稳定。
如此,真正可以靠自己的努力,靠自己的成长,靠自己持续的发挥和坚持,去成全属于自己的辉煌未来。

03

稳住自我

一个人学会稳住自己,特别重要。
要明白,太多的人因为太过在意别人对自己的眼光,看法,评价。
于是,在现实生活当中,自己就特别不稳定,不管做什么事情,处理什么问题,都不相信自己。
而且,也很容易朝着正确的相反方向,把问题严重化,把事情扩大化。
日本小说家山本文绪说:
“比世人的目光还要可怕的,实际上是你自己那颗在意世人目光的心。”
人活着,无论遇到什么样的人生情况,其实都应该学会善待自己。
不要太在意别人对自己的眼光,看法和评价,也不要让自己活在别人的议论当中。
真正靠自己去做好自己,甚至是尽可能做到问心无愧,坦坦荡荡就好。
阿德勒说:
“成长不必背负他人的课题,不必迎合他人的评价。”
人生在世,稳住自己,才能稳住生活,才能稳住人生。
当一个人越来越稳的时候,说明他已经变得越来越靠谱,变得越来越强大。
这样的自己,也的确能够靠自己过得越来越好,越来越幸福。

点个在看我们一起共勉。



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