在马拉松赛中怎样做到遥遥领先
小龙给您支招
【龙川半马领航方阵】成员招募啦
这种赢在起跑线的感觉
简直不要太爽
方阵成员福利
1.享受半程马拉松选手福利（不参与名次排名）
2.获得马拉松骑行领航员骑行服上衣一件；
3.马拉松骑行领航员骑行头盔一个；
4.获得官方颁发的骑行领航员荣誉证书；
5.全程赛事直播镜头画面展示及官方宣传照片；
6.享受马拉松赛事官方宣传待遇
7.马拉松赛事专属号码薄
报名方式
参与2024龙川半程马拉松系列活动
【龙川超百公里骑行活动】
即可获取申请
2024龙川半程马拉松【领航方阵】成员资格
为避免部分人员浪费名额，骑行组委会会进行初步审核报名人员，审核通过者需支付100元押金，马拉松骑行领航活动完成后，三个工作日内原路退回押金。
活动名称：2024年第二届“多彩龙川•骑乐无穷”龙川超百公里骑行
活动主题：助力百干万•聚力促崛起
活动时间：2024年11月17日（星期日）
活动地点：河源市龙川县文化公园
报名形式：个人或团队报名（2-50人/队）
骑行路线：
龙川县文化广场（起点，0km）—县道X174—乡道Y229—乡道Y247—乡道Y233—莲东小学（第一补水点，19km）—乡道Y249—县道X180—坪布坑—黄塘陂—乡道Y355—岐背岭—乡道Y728—乡道Y345—赤岭下—荷塘小学—桐子坑——霍山风景区（二签，44.5km）—乡道Y813—乡道Y340—乡道Y344—乡道Y342—张堂桥—潭公庙—国道G236—洋田小学（第二补水点，61km）—乡道Y270—国道G238—黄石镇新时代文明实践广场（三签，85km）—乡道Y281—东江大桥—四都中心小学（第三补水点，108km）—乡道Y275—苏区大道—沿江东路—龙川县文化广场（终点，123km）
线路特色：
沿东江水域线路45km，占总里程约38%；
约20km里程为处处可入画卷的精华路段，占总里程约17%；
绿荫覆盖路段占总里程75%以上；
途经广东七大名山之一，国家4A级旅游区——霍山风景区；
线路整体状况优异，难度小，利于骑游观光；
全程国道线路仅约4公里，不足总里程3.5%，组委会正在不断优化线路，找寻更优路段进行国道避让；
说明：
1、活动线路将在活动开始前进行多次踩线和评定，请以活动行前须知推文或专属推文内的告知信息为准；
2、活动线路路书还请留意活动开始前一周左右推送的《行前须知》推文相关模块内容。
签到说明：
活动签到仅需一次，提交《免责声明》，领取物资即可，各位骑友无需重复签到。周日（17日）早晨的签到时间段系方便部分周六无法抵达现场的骑友，已签到并领取物资的骑友不用重复签到。
1、签到点也是补给点，可领取饮用水和食物（水果）的补给
2、补水点仅提供饮用水补给，无任何食物补给
3、请遵守各签到点的开放时间，超时将不提供签到和补给服务
4、请各位驴友爱护环境，将垃圾投放在指定地点
报名时间：即日起至11月5日
报名费用：128RMB
扫码报名
1、建议参与者关注本【垚犇体育i】公众号，第一时间了解活动后续相关公告；
2、报名前，请仔细阅读本推文信息，并在活动进行的过程中认真遵守；
3、报名者应是年龄12岁至70岁的完全民事行为能力人，了解个人体能及健康状况，并能客观评估本次活动的难度和风险，无任何不适合进行徒骑行、徒步或其他户外运动、剧烈运动的疾病，包括但不限于有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统疾病等，同时，过度劳累、急症病期患者等也不得报名；
4、所有报名参加活动者必须认同“安全、环保、自助、互助”的户外活动理念；
5、所有报名参加活动的骑友填写个人资料务必与有效身份证件信息一致；
6、组委会将为确认的活动参与者统一购买个人意外保险，请按报名要求正确填写报名资料，包括但不限于真实姓名、身份证号码、联系方式、紧急联系人、紧急联系人联系方式等信息；
7、报名一经确认，原则上不接受退出或名额转让，敬请理解。
8、所有报名者，必须确认自己已经仔细阅读并理解和认同《免责声明》的内容，并在活动当日由报名参与者个人或队长统一提交签名按手模印的纸质版文件。
活动纪念品的设计和提报审批工作正在紧张进行中，我们会在确认最终版的第一时间与大家分享。请留意活动后续系列推文内容。
说明：急救包内含物品包括但不限于创可贴、棉签、急救口哨、纱布等，主要用于骑友的基础急救需求，具体请以实际为准。
活动交流群
说明：
1、活动交流群仅供意参加活动的朋友交流活动相关信息或骑行相关经验使用。活动的最新消息都会在群里告知大家，建议您在活动期间将群在微信中置顶；
2、因微信群开放属性，偶有非骑行圈人员进入打广告甚至发一些不良信息，还请各位朋友及时向群主&管理员反馈，我们会第一时间进行清理。
组委会当前正与龙川的酒店对接，有住宿需求的骑友可持续关注后续相关专题推文。
此次骑行活动的城际大巴拼车将在广州，深圳，东莞开设接驳点，有需要的，请点击下方小程序进行接龙。
1、活动中禁止展示任何标语、横幅、旗帜或派发传单。如违规将口头规劝，不听劝告者将拍照留底并列入活动不受欢迎之队伍。敬请大家配合、理解；
2、活动沿途经由村庄、果园、农田，请勿大声喧哗，及勿采摘果实。
3、每个签到点都是补给点。部分线路沿途小买铺、餐馆较少，请自行备足补给；
4、部分路段无法通行车辆，后勤车辆请勿进入；
5、本线路路线较长，请准备充分，并提前学习预防和处理损伤的办法；
6、此次活动是个自助活动，不是比赛、不是竞争，不设名次，不设奖励，下撤点不安排下撤接驳，重在参与，请根据自身情况选择签到点下撤，请勇于下撤；
7、青山绿水需要每一位朋友的呵护，请各位驴友随手拾起散落在骑行线路上的垃圾，沿途请勿随意丢弃各签到点及沿途均设有垃圾回收桶；
8、请提前将你的行程告知家人与亲友，并保持通讯联系；
9、如因特别原因，组委会保留修改、调整路线及各签到点的权利，并提前告知；
10、活动模式更改：如遇到超出活动组委会合理控制范围的、不可避免的事件，包括但不限于地震、台风、强降雨、水灾、疫情防控等不可抗力，活动组委会有权取消、延期或改变活动路线。
1、队长统一报名后，报名费将在第一时间用于准备活动的各项服装、奖牌等纪念品或装备的制作，故活动报名成功后，若团队（或个人）因故无法参加活动，原则上报名费用不退，还请各位队长/队员悉知！
2、因不可抗拒因素导致活动延期，报名费不退，如果活动取消，报名费全退；
3、参与此次活动的各团队务必提交全队员签署的纸质版活动《免责声明》！免责声明一式贰份，所有队员均在此两份中签字，按指模，签署完成的免责声明书交给签到义工存档一份，领队自留一份。
4、组委会将在活动期间为每一位参与者购买个人意外保险，请如实填写团队每一位成员的真实资料信息！包括但不限于：真实姓名、联系电话、家庭地址、紧急联系人、紧急联系人联系方式等。
5、纪念品由队长凭借个人身份证于签到处按团队编号到指定帐篷进行签到和统一领取，队员不可单独领取装备/物资。
6、活动各签到点设有开/关门时间，服务时间外不提供任何服务，请悉知！
7、有意露营的骑友，可以在活动组委会指定的露营区扎营，请自带帐篷。露营详情请留意行前须知！
8、未尽事宜，请留意接下来的活动相关推文信息。
赛事信息
监管单位：广东省田径协会
指导单位：广东省乡村振兴促进会、深圳对口帮扶协作河源指挥部
主办单位：龙川县人民政府
联合主办：深圳对口帮扶龙川工作组、河源市农业农村局、河源市文化广电旅游体育局
支持单位：深圳市宝安区文化广电旅游体育局、深圳市宝安区乡村振兴和协作交流局、深圳市新的社会阶层人士联合会
承办单位：龙川县文化广电旅游体育局
联合承办：龙川县农业农村局
协办单位：深圳宜和股份有限公司、龙川县招商中心
运营单位：深圳市微马城市发展有限公司
联合推广：龙川川视传媒有限公司
赛事项目
赛事举办时间：2024年12月15日（周日）
举办地点：河源市龙川县
赛事规模：6000人
赛事组别：半程马拉松（3000人）、欢乐跑（3000人）
