Chapter 1
好的老师首先也是个好学生
成为好老师的前提
一定是先成为一名好学生
深耕专业需要不断学习以达到自我提升
学习→自我习练→吸收所学→教授
将自己在体式中品味到的真实感受
分享教授给学生
这样的课堂才会有生命力
上图：立凤老师
右图：菊青&项简老师
2024.3.16-3.18
馆内老师们参加了
国内最高级别艾扬格老师
——李华老师
的《精进提升》工作坊
Chapter 2
向上且坚韧，力求精进突破
瑜伽也是意志力瑜伽，
磨砺才能带来自身进步，
体式里的突破就是踏出舒适区，
要趁在还能跑跳的年纪，
大刀阔斧的习练，无所畏惧的习练。
上图：梦梦老师
左图：超群老师
右1项简老师、中间玉萍老师
习练里的意志力
能很好带入到生活和工作
有坚持力量的人
能够在遇到困难时
迎难而上，寻求突破
不要成为畏难逃避的人
想要成为更好的老师
就要拿出意志力
Chapter 3
谦逊有能量，不骄傲
艾扬格大师曾说
瑜伽是一门复杂精细的学科
也是门妙趣横生的学科
它能开发出巨大的意志力，持久力
这是它好的一面
而坏的一面就是
在探寻真理和内在真知的过程中
可能会产生某种骄傲
--觉得自己强于他人
唯有不成为此种行为的受害者
我们才能成为真正的瑜伽之子
上图：右1 巧航老师
右图：超群/小武/梦梦老师
左起菊青老师、孙晗老师、玉萍老师
就如李华老师所说
一位好的老师
一定是谦逊的
不是趾高气昂的
因为三人行，必有我师
每个人都有自己擅长的领域
来到你课堂里的学生
也许在他自己的行业中是位佼佼者
而你只是，他在瑜伽领域的老师
出离瑜伽的范畴
老师的角色也许会发生互换
因此
没有骄傲的理由
上图：玉萍老师
右图：菊青/立凤老师
左起梦梦、小武、超群、
项简、晓莉、菊青、巧航老师
教授之道，在于宽容
求知之道，在于谦逊
悠静期望每一位在馆老师
都能成为好老师
认真的自我习练
认真的上好每一次课
认真的对待来到课堂的每一位学生
谦逊、上进、真诚
用时间来沉淀，成为更好。
【孙|晗|信|箱】
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欢迎写信给馆主孙晗，
每篇来信馆主都会及时阅读、回复，
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